डॉक्टर से परामर्श लेकर दवाइयों के अलावा कुछ घरेलू टिप्स से भी यूरिक एसिड को नियंत्रित किया जा सकता है। जानिए इस नुस्खे के बारे में और इसके इस्तेमाल करने के तरीके के बारे में।
सभी फलों में सेब को सेहत के लिए सबसे ज्यादा गुणकारी माना जाता है। डॉक्टर्स भी सेब खाने की सलाह देते हैं। लेकिन, क्या आपने कभी ये सोचा है कि आप जाने-अनजाने में बहुत ज्यादा सेब खा लें तो क्या होगा?
स्वामी रामदेव के अनुसार नेचुरोपैथी से बहुत सी बीमारियों का इलाज किया जा सकता है।
पेट की जुड़ी बीमारियों का मुख्य कारण है गलत खान-पान। ऐसे में हमें पौष्टिक आहार तो लेना ही चाहिए। साथ ही इस बात का भी ध्यान रखना चाहिए कि हम जो खा रहे हैं वो अच्छे से पच जाए। कुछ चीजें ऐसी हैं जो भोजन पचाने में सहायक होती हैं।
जानिए सोया चंक्स या न्यूट्रीला का सेवन करने से शरीर को प्रोटीन मिलने के अलावा और कौन-कौन से फायदे होते हैं।
आपको व्रत के दौरान खाए जाने वाले साबूदाना के फायदे बताएंगे। जानिए साबूदाना का सेवन करने से सेहत को कौन-कौन से फायदे होते हैं।
दवाइयों के अलावा आप कुछ घरेलू नुस्खों को भी इस्तेमाल करके यूरिक एसिड को कंट्रोल कर सकते हैं। जानिए ये घरेलू नुस्खा क्या है और किस तरह से यूरिक एसिड की समस्या को कंट्रोल करने में असरदार है।
डॉक्टर से परामर्श लेने के अलावा कुछ घरेलू नुस्खों से भी मधुमेह को नियंत्रित किया जा सकता है। जानिए डायबिटीज कंट्रोल करने के आसान से 5 घरेलू नुस्खे।
रोजाना योग करने के साथ-साथ डाइट में केला शामिल करें। इससे आपका यूरिक एसिड आसानी से कंट्रोल हो जाएगा। जानिए कैसे करें यूरिक एसिड के मरीज केले का सेवन।
हरी सब्जियां न सिर्फ आपके शरीर में खून की मात्रा बढ़ा सकती हैं बल्कि कई खतरनाक बीमारियों से बचाव भी करती हैं।
योग से किडनी ना सिर्फ़ हेल्दी रहेगी बल्कि नेचुरल तरीके से डिटॉक्स भी होगी और किडनी सेहतमंद है तो उम्र लंबी होगी।
अदरक के एंटी-इन्फ्लामेंट्री गुण पाए जाते हैं जो मधुमेह की कुछ जटिलताओं को रोकने में भी मदद कर सकते हैं। जानिए ब्लड शुगर के मरीज कैसे करें अदरक का सेवन।
हाई यूरिक एसिड को कम करने के लिए एलोवेरा काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। जानिए कैसे करें इसका सेवन।
बॉलीवुड सेलिब्रिटीज की फिटनेस ट्रेनर यास्मीन कराचीवाला से जानिए किन एक्सरसाइज को रोजाना करके आप अपना वजन कम कर सकते हैं
हार्मोन को नियंत्रित रखने के लिए महिलाओं को खानपान के साथ-साथ फिजिकल एक्टिविटी पर ध्यान दें और पर्याप्त नींद लें। जानिए रोजाना कौन कौन से योगासन करें।
डायबिटीज के मरीज ब्लड शुगर को नैचुरल तरीके से कंट्रोल करने के लिए रोजाना योग करें। इसके साथ ही इस आयुर्वेदिक जूस का सेवन करें।
दिल के रोग होने के कारण किसी भी व्यक्ति की जिंदगी छोटी सी हो सकती हैं। इसलिए जरूरी है कि डॉक्टरों की सलाह लेकर अपने खानपान का विशेष ध्यान रखें।
अगर आप अपने दिल को हमेशा हेल्दी रखने के साथ हार्ट संबंधी हर बीमारी से दूर रहना चाहते हैं तो अपनी डाइट में इन आयुर्वेदिक काढ़ों को जरूर शामिल करें।
हाइपरटेंशन के मरीजों के लिए सदाबहार की जड़ काफी फायदेमंद है। इसके सेवन से ब्लड प्रेशर को नैचुरल तरीके से नियंत्रित किया जा सकता है।
अगर आप उन लोगों में शामिल नहीं है जो सूखा नारियल खाते हैं तो हो सकता है कि इस खबर को पढ़ने के बाद सूखे नारियल को आप खाना शुरू कर दें। जानिए सूखा नारियल खाने से सेहत को कौन-कौन से फायदे होते हैं।
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