शुगर मरीजों के लिए दूध के साथ इन दो चीजों का सेवन करना फायदेमंद हो सकता है।
ठंड के मौसम में अगर आपको ज्यादा गर्म पानी पीने की आदत है तो जान लीजिए इसके नुकसान।
हाई यूरिक एसिड के मरीजों को डाइट में जीरे का पानी शामिल करना चाहिए। इस बीमारी में ये काफी फायदेमंद साबित हो सकता है।
मुंह में छालों की समस्या आमतौर पर पेट की खराबी, कब्ज, डिहाइड्रेशन, विटामिन सी की कमी, तनाव आदि के कारण होती है।
रोजाना पालक के जूस का सेवन करने से आप कई गंभीर बीमारियों से बच सकते हैं। आइए जानते हैं पालक के जूस पीने के फायदों के बारे में।
इस वायरस का खतरा कमजोर इम्यूनिटी वालों को अधिक है। ऐसे में इम्यूनिटी मजबूत करने के लिए आप आयुर्वेदिक उपचार अपना सकते हैं।
दुनिया के हर 7वें शख्स को माइग्रेन है और कई बार तो ये दर्द 1 घंटे से लेकर 1 हफ्ते तक बना रहता है।
कुछ घरेलू तरीकों और आयुर्वेदिक उपायों की मदद से बच्चों की इम्यूनिटी बूस्ट कर सकते हैं।
कोरोना का नया वेरिएंट ओमिक्रॉन भारत में भी पैर पसारने लगा है। नए वेरिएंट से खास तौर पर बच्चों को बचाने की ज्यादा जरूरत है।
चिंता की सबसे बड़ी बात ये है कि देश में बच्चों को अभी तक कोविड वेक्सीन भी नहीं लगी है और ऐसे में ओमिक्रॉन वेरिएंट डरा रहा है।
आइए जानते हैं पाचन तंत्र को मजबूत बनाने के लिए कुछ आयुर्वेदिक उपाय अपनाकर आप कुछ ही दिनों में अपने पाचन तंत्र को दुरुस्त कर लेंगे।
पाइल्स की समस्या से राहत पाने के लिए हल्दी बहुत गुणकारी है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाया जाता है जो ब्लीडिंग और दर्द को कम करने में आपकी मदद कर सकता है।
कोरोना के साइड इफेक्ट के कारण थायराइड की समस्या कई गुना बढ़ गई है। स्वामी रामदेव से जानिए कैसे करें इस रोग को कंट्रोल।
अपनी डाइट में इन पौष्टिक चीजों को शामिल करके दाढ़ी को घना बना सकते हैं।
यूरिक एसिड के मरीजों के लिए केले का सेवन काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। जानिए कैसे करें सेवन
स्वामी रामदेव से जानिए कि योग और आयुर्वेद के जरिए देश का युवा कैसे निरोगी बने और कोरोना से बचें।
अगर आप लंबे समय से सूखी खांसी से परेशान हैं तो आप कुछ आयुर्वेदिक उपायों को अपनाकर इसे छुटकारा पा सकते हैं जिससे आपको खांसी की जलन और जकड़न से राहत मिल सकती है।
सर्दियों में अपने खानपान का विशेष ध्यान रखने की जरुरत हैं। क्योंकि इस मौसम में वायरल इंफेक्शन का खतरा अधिक होता है।
अगर आपके घर में भी कोई अंडरवेट है तो स्वामी रामदेव से जानिए खास योगिक टिप्स, जिससे सिर्फ 1 महीने में 10 किलो वजन बढ़ाया जा सकता है।
जीरा, अजवाइन, सौंफ और दालचीनी से बना ये ड्रिंक पाचन को ठीक रखने के साथ वजन कम करने में मदद करता ह। जानिए कैसे करें सेवन
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