स्वामी रामदेव के अनुसार सर्दियों में इस आयुर्वेदिक काढ़ा का सेवन करके आप शरीर को गर्म रखने के साथ हर बीमारी से कोसों दूर रह सकते हैं। जानिए घर पर कैसे बनाएं आयुर्वेदिक काढ़ा।
हर मौसम का सामना योग करके ही किया जा सकता है और सर्दी में तो पावर योग बेहद काम आता है।
जानिए लौंग का दूध सेहत के लिए किस तरह से फायदेमंद हो सकता है।
अगर कम उम्र में ही हमेशा थकान रहे, वजन तेजी से बढ़ने लगे, जरा सा चलने पर ही दिल की धड़कन तेज हो जाए तो समझ लीजिए कि आपके शरीर में सब कुछ ठीक नहीं है। ये थायराइड के लक्षण हैं।
हम आपको कुछ ऐसे सुपरफूड्स के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हें डाइट में शामिल करने से आपका शरीर अंदर से मजबूत होगा और आपकी इम्यूनिटी आपको संक्रमण की चपेट में आने से रोकेगी।
भारत में 16 राज्यों में ओमिक्रॉन के केस सामने आए। ऐसे में हमारे लिए जरूरी हो जाता है कि कोरोना से बचाव के लिए अपनी बॉडी की इम्यूनिटी को बनाए रखा जाए।
कोरोना का नया वेरिएंट ओमिक्रॉन का खतरा पैर पसार रहा है, ऐसे में बॉडी की इम्यूनिटी को कायम रखना बेहद जरूरी हो जाता है।
ओमिक्रॉन डेल्टा वेरिएंट से 3 गुना ज़्यादा खतरनाक है। ब्रिटेन अमेरिका में तो ओमिक्रॉन से भी एडवांस डेल्मिक्रॉन वेरिएंट से लोग संक्रमित हैं। कोरोना के इस नए वेरिएंट को हल्के में लेना समझदारी नहीं है।
आयुर्वेद के मुताबिक सिर्फ वात के बिगड़ने से ही 80 तरह की बीमारियां हो सकती हैं और बीमारी जड़ से तभी खत्म होगी जब वात,पित्त और कफ तीनों संतुलित होंगे।
कब्ज दूर करने के साथ साथ किशमिश का पानी भी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। इससे खून बढ़ता होता है, शरीर का मेटाबॉलिज्म बढ़ता है।
योगगुरु स्वामी रामदेव से जानिए ऐसे योगासन, आयुर्वेदिक उपाय और खानपान के बारे में, जिसके द्वारा आप अपने फेफड़े को फौलादी बना सकते हैं।
आज के समय में ब्लड शुगर, बीपी की तरह ही हाई कोलेस्ट्रॉल के मरीज तेजी से बढ़ रहे हैं। इस समस्या से निजात पाने के लिए लाइफस्टाइल में थोड़ा बदलाव करने के साथ इस घरेलू नुस्खे को अपना सकते हैं।
वेन्स के वाल्व खराब होने पर ब्लड वाल्व के पास जमा होने लगता है, जिससे वेन्स फूल जाती है और नसों के गुच्छे बनने लगते हैं।
ठंड में दिल का दौरा पड़ने के चांसेज बढ़ जाते हैं। खास तौर पर सुबह के वक्त। जानिए कैसे अपने दिल को बनाएं मजबूत।
कोविड के नए वेरिएंट 'ओमिक्रॉन' से बचने के लिए कुछ बातों को ध्यान में रखना चाहिए। ऐसा करने से आप खुद को संक्रमण की चपेट में आने से बचा सकते हैं।
ऑटोइम्यून डिजीज से बचने के लिए इम्यूनिटी को मजबूत बनाना बेहद जरूरी है। स्वामी रामदेव से जानिए नेचुरल तरीके रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के उपाय।
अगर हमारे शरीर में यूरिक एसिड का लेवल अचानक बढ़ जाता है तो शरीर को कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है।
ठंड की वजह से हाथ-पैरों की उंगलियों में आ गई है सूजन? इन 5 घरेलू उपायों को अपनाने से मिलेगी राहत
कोरोना वायरस से रिकवर हुए पेशेंट्स इसके साइड इफेक्ट्स से काफी परेशान हैं। जानिए इस बारे में डॉक्यर क्या कहते हैं?
कोरोना वायरस का नया वेरिएंट ओमीक्रॉन, फेफड़ों के बजाय श्वसनी पर असर डालता है। जानिए स्टडी में इससे जुड़ी और क्या जरूरी बातें सामने आई हैं?
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