India TV Health Desk

यूं तो हल्दी को आयुर्वेद में सेहत के लिए रामबाण मसाला कहा गया है लेकिन वहीं कुछ लोगों को हल्दी के ज्यादा सेवन के प्रति सचेत भी किया गया है।

दिनचर्या में छोटे बदलाव करके और कुछ घरेलू उपायों को अपनाने से हाई ब्लड प्रेशर को काफी हद तक कंट्रोल किया जा सकता है।

आइए जानते हैं डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए अश्वगंधा किस तरह से असरदार है साथ ही जानिए इसका सेवन किस तरह से करना लाभकादायक होगा।

आज हम आपको बताएंगे कुछ आयुर्वेदिक नुस्खे के बारे में जिनके इस्तेमाल से आप माइग्रेन के दर्द से छुटकारा पा सकते हैं। आइए जानते हैं।

इस मौसम में हाई बीपी के मरीजों को अपना खास ख्याल रखना पड़ता है क्योंकि इस मौसम में स्ट्रोक आने का खतरा काफी बढ़ जाता है।

कई लोगों को ऐसा लगता है कि लीची का सेवन करने से उनका ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है। लेकिन आप गलत है।

आज हम आपको 3 ऐसी चीजों के बारे में बताएंगे जिन्हें अपनाकर आप अपनी इम्यूनिटी को बूस्ट कर सकते हैं।

कोविड एक नया वायरस है और हमें इसका इलाज करते रहना चाहिए जैसे कि यह आश्चर्य से भरा है, बहुत बुरा और चालाक (म्यूटेशन बदलने के कारण) है।

अधिकांश ने महामारी के बाद लगने वाले लॉकडाउन के दौरान नियमित तौर पर कराई जाने वाली अपनी आंखों की जांच और इसके फॉलो-अप को छोड़ दिया है।

र्दियों के मौसम में मक्के से बनी जो चीज सबसे ज्यादा पसंद की जाती हैं वो हैं मक्के की रोटी। ये स्वाद में तो भरपूर होती है साथ ही सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होती है।

स्वामी रामदेव से जानिए महिलाओं को खुद को फिट रखने के लिए कौन से योगासन करने चाहिए?  

जानिए कौन से हैं वो मसाले जिसे डायबिटीज के मरीजों को सेवन करना चाहिए।

कई लोग रात के सोते समय स्वेटर या ऊनी मोजे आदि पहनकर सोना पसंद करते हैं। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि आपकी ये छोटी सी गलती आपके सेहत को काफी नुकसान पहुचा सकती है?

क्या आप जानते हैं कि गाजर की पत्तियां सेहत के लिए भी फायदेमंद होती है? जी हां, ये स्वास्थ्य के लिए बहुत काम की होती हैं।

आज नेताजी सुभाष चंद्र बोस की 125 वीं जयंती है। यंग इंडिया के लिए आज भी वो प्रेरणा हैं।

कभी कभी एकदम से बीपी लो हो जाता है और चक्कर आने लगते हैं। कुछ तरीकों को अपनाकर बीपी को कंट्रोल किया जा सकता है।

डायबिटीज से जूझ रहे हैं तो सुबह खाली पेट इन पावरफुल ड्रिंक्स का सेवन करने से ब्लड शुगर की चिंता नहीं करनी पड़ेगी।

आज हम आपको बताएंगे कि अगर आप अपनी चाय में चीनी की बजाय सेंधा नमक का इस्तेमाल करेंगे तो ये आपकी सेहत से जुड़ी कई समस्याओं को दूर कर सकती है।

आज हम आपको बताएंगे कुछ ऐसी सब्जियों के बारे में जिनका सेवन यूरिक एसिड के मरीजों को नहीं करना चाहिए।

आइए जानते हैं कि बार-बार उबासी आने से कौन सी बीमारियां हो सकती हैं?