India TV Health Desk

मिश्री को रिफाइन नहीं किया जाता इसलिए ये चीनी से ज्यादा हेल्दी मानी जाती है।

इस शोध को स्पेन में यूनिवर्सिटी अस्पताल जर्मांस ट्राएस आई पुंजोल के शोधकर्ताओं ने अंजाम दिया है।

आइए जानते हैं खाली पेट फ्रूट जूस पीने से सेहत को किस तरह से नुकसान पहुंच सकता है।

आइए जानते हैं ब्लैक कॉफी सेहत के लिए किस तरह से फायदेमंद है साथ ही जानिए इसे पीने का सही तरीका।

आइए जानते हैं कौन सी हैं वो चीजें जिसे दूध के साथ सेवन कभी नहीं करना चाहिए।

कई बार रात में अचानक उठने, बिस्तर पर करवट लेने से भी गर्दन, कंधे में मोच आ जाती है, इससे भी सुबह दर्द महसूस हो सकता है।

सुपारी में एन्थेलमिंटिक का प्रभाव होता है जो दांतों पर जमने वाली कैविटी को खत्म कर स्ट्रॉन्ग बनाता है। इसके अलावा कई लोग सुपारी का चूर्ण बनाकर दांतों के पीलेपन को दूर करने के लिए इस्तेमाल करते हैं।

एक गोलगप्पे में 36 कैलोरी होती है। अगर आप एक फुल प्लेट गोलगप्पा खाते हैं तो ये आपको 216 कैलोरी मिलती है।

भीगे हुए काले चने को रोजाना खाने से शरीर में आई खून की कमी दूर हो जाएगी। ऐसा इसलिए क्योंकि काले चने में आयरन होता है।

मूंग दाल सेहत के लिए बेहतरीन होती है। इसे लोग येलो बीन भी कहते हैं। इस दाल में प्रचुर मात्रा में फाइबर और प्रोटीन होता है, जिससे तेजी से वेट लॉस होता है।

अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं तो ऐसे में कुछ घरेलू चीजों को अपनाकर इससे छुटकारा पा सकते हैं।

पीएलओएस वन नामक पत्रिका में प्रकाशित अध्ययन से पता चला है कि वायरस संक्रमण की जांच की उपलब्धता लोगों के कोविड संबंधी व्यवहार को प्रभावित करने में एक स्वतंत्र भूमिका निभाती है।

स्टडी में पाया गया कि हालांकि समय के साथ सुरक्षा कम जरूर होती गई, मगर तीसरी खुराक अभी भी कोविड-19 के साथ गंभीर बीमारी को रोकने में अत्यधिक प्रभावी है।

आइए जानते हैं कि कैसे नींबू यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में मदद करेगा साथ ही जानिए इसका सेवन किस तरह से और कितना करना चाहिए।

आइए जानते हैं कुछ फूड्स के बारे में जिनको लंच में शामिल कर वजन को कम किया जा सकता है।

अमेरिका में सीडर-सिनाई मेडिकल सेंटर के शोधकर्ता मैथ्यू मोड्स ने कहा कुल मिलाकर वैक्सीन लगे मरीजों को ओमिक्रॉन लहर में आईसीयू में भर्ती होने की कम आवश्कता पड़ी थी।

इन फूड्स में कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हार्मोनल असंतुलन, तनाव आदि को भी कम करने में सहायक होते हैं।

सूखी खांसी व गले में खराश को दूर करने में ये घरेलू उपचार बहुत ही कारगर है।

एक चम्मच प्याज का रस आपके शरीर के लिए कितना फायदेमंद है, जान लेंगे तो रोज पीना शुरू कर देंगे।

नीम की पत्तियों में एंटी डायबिटीक गुण पाए जाते हैं जोकि ब्लड शुगर को कंट्रोल मददगार होते हैं।