भारती सिंह इंडिया टीवी डिजिटल में बतौर असिस्टेंट एडिटर हेल्थ लाइफस्टाइल टीम की इंचार्ज हैं। पिछले 15 साल से मीडिया में सक्रिय हैं। न्यूज चैनल से करियर की शुरुआत के बाद एंकरिंग, फील्ड रिपोर्टिंग और अब डिजिटल मीडिया में नए आयाम स्थापित कर रही हैं। हेल्थ, लाइफस्टाइल, योगा और एंटरटेनमेंट की खबरों की अच्छी समझ और पकड़ रखती हैं। साल 2010 में हुए कॉमनवेल्थ गेम्स में बतौर मीडिया सुपरवाइजर काम कर चुकी हैं। मूल रूप से यूपी के मथुरा जिले की रहने वाली भारती सिंह ने भारतीय विद्या भवन, नई दिल्ली से पत्रकारिता की पढ़ाई की है। मास कम्युनिकेशन में मास्टर्स की डिग्री हासिल की है। आप उनसे Bhartisingh@indiatvnews.com पर और X पर @bhartinisheeth पर संपर्क कर सकते हैं।
खाने में अगर चटनी हो तो स्वाद कई गुना बढ़ जाता है। धनिया, पुदीना और आंवला की चटनी गर्मी में फायदेमंद होती है। आज हम आपको आवंला की चटनी बनाना बता रहे हैं। इस ट्रिक से एकदम स्वादिष्ट खट्टी हरी चटनी बनेगी।
Jamun Leave In Diabetes: डायबिटीज के मरीज के लिए जामुन और उसके पत्ते दोनों फायदेमंद साबित होते हैं। आयुर्वेद में शुगर कंट्रोल करने के लिए जामुन के पत्तों को असरदार दवा माना गया है। इससे हाई ब्लड शुगर को आसानी से कंट्रोल किया जा सकता है। जानिए कैसे करें इस्तेमाल?
Yoga For Heart: हार्ट से जुड़ी बढ़ती बीमारियां परेशान करने लगी हैं। हार्ट अटैक और स्ट्रोक के खतरे को कम करना है तो रोजाना योगाभ्यास जरूर करें। स्वामी रामदेव से जानते हैं दिल को स्वस्थ रखने के लिए आपको रोजाना कौन से योगासन करने चाहिए?
International Yoga Day 2024 Theme: योग अब सिर्फ भारत ही नहीं बल्कि पूरी दुनिया में फैल चुका है। 21 जून को हर साल विश्व योग दिवस मनाया जाता है। योग के साथ पूरी दुनिया जाग रही है। जानिए इस बार योग दिवस की क्या खास थीम रखी गई है?
International Yoga Day 2024: योग या एक्सरसाइज करने में अगर आपको आलस आता है तो आप बिस्तर पर लेटे लेटे भी कई योगाभ्यास कर सकते हैं। आज हम आपको ऐसे योगासन बता रहे हैं जिन्हें बेड पर आसानी से किया जा सकता है।
एक जैसा खाना खाकर बोर हो गए हैं तो आप गड्ड मड्ड की सब्जी ट्राई कर सकते हैं। मथुरा वृंदावन में इस सब्जी को लोग बड़े चाव के साथ खाते हैं। इसके बनाने में आपको बिल्कुल मेहनत नहीं करनी पड़ेगी। जानिए कैसे बनाते हैं गड्ड मड्ड की सब्जी?
Remove Flies From House: गर्मी का मौसम आते ही घरों में मक्खियां आतंक मचाने लगती हैं। खाने के आप-पास घूमती मक्खियां देखते ही मन खराब हो जाता है। आप इन घरेलू उपायों से आसानी से मक्खियों को दूर भगा सकते हैं।
Rice For Weight Loss: अब चावल खाने से वजन नहीं बढ़ेगा। बस आपको चावल को पकाने का तरीका बदलने की जरूरत है। इससे चावल में मौजूद कैलोरीज करीब 50% तक कम हो जाती हैं। जानिए चावल पकाने और खाने का सही तरीका क्या है?
Mango Preserving Tips: आम खाना पसंद है और पूरे साल मैंगो शेक पीना चाहते हैं तो इस ट्रिक से आम को स्टोर कर लें। मैंगो पल्प को आप 1 साल तक आसानी से फ्रीजर में स्टोर करके रख सकते हैं। जानिए कैसे?
Yoga 21 Poses And Benefits: योग जीवन जीने के एक तरीका है, जिसमें उठने-बैठने से लेकर सोने तक का तरीका सिखाया जाता है। जो लोग नियमित रूप से योगाभ्यास करते हैं उनकी मानसिक शक्ति, शारीरिक शक्ति और हजारों लाभ मिलते हैं। जानते हैं 21 योगासन कौन से हैं और उनके फायदे क्या हैं?
Climbing Five Floor Stairs: फिटनेस के लिए वॉक, एक्सरसाइज या फिर सीढ़ी चढ़ना कोई भी काम जरूर करें। रोजाना 5 मंजिल सीढ़ी चढ़ने से कार्डियोवैस्कुलर हेल्थ में सुधार आता है और हार्ट अटैक जैसी साइलेंट किलर बीमारी का खतरा कम होता है। जानिए सीढ़ी चढ़ने के फायदे।
Gas Pain Or Heart Attack Difference: गैस का दर्द और हार्ट अटैक दो अलग-अलग कंडीशन हैं, जिसकी वजह से सीने में दर्द हो सकता है। हालांकि कई बार लोग इनके बीच अंतर नहीं समझ पाते हैं। एक्सपर्ट से जानते हैं गैस के दर्द और दिल के दौरे में क्या अंतर होता है?
आयुर्वेद में अजवाइन, काला नमक और हींग को बहुत फायदेमंद माना जाता है। गैस, एसिडिटी और अपच की समस्या को दूर करने में ये असरदार साबित होता है। जानिए कौन सी बीमारियों में अजवाइन, काला नमक और हींग का इस्तेमाल होता है और इसका चूर्ण कैसे बनाते हैं?
What Is Benching Dating: आजकल युवाओं के बीच रिलेशनशिप को लेकर कई तरह के नए ट्रेंड्स चलन में है। ऐसा ही नया ट्रेंड है बेंचिंग डेटिंग का। जानिए इसमें कैसे रहते हैं कपल?
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