Sunday, January 12, 2025
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Bharti Singh

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भारती सिंह इंडिया टीवी डिजिटल में बतौर असिस्टेंट एडिटर हेल्थ लाइफस्टाइल टीम की इंचार्ज हैं। पिछले 15 साल से मीडिया में सक्रिय हैं। न्यूज चैनल से करियर की शुरुआत के बाद एंकरिंग, फील्ड रिपोर्टिंग और अब डिजिटल मीडिया में नए आयाम स्थापित कर रही हैं। हेल्थ, लाइफस्टाइल, योगा और एंटरटेनमेंट की खबरों की अच्छी समझ और पकड़ रखती हैं। साल 2010 में हुए कॉमनवेल्थ गेम्स में बतौर मीडिया सुपरवाइजर काम कर चुकी हैं। मूल रूप से यूपी के मथुरा जिले की रहने वाली भारती सिंह ने भारतीय विद्या भवन, नई दिल्ली से पत्रकारिता की पढ़ाई की है। मास कम्युनिकेशन में मास्टर्स की डिग्री हासिल की है। आप उनसे Bhartisingh@indiatvnews.com पर और X पर @bhartinisheeth पर संपर्क कर सकते हैं।

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यूरिक एसिड को कैसे कंट्रोल करें

बिना दवा और घरेलू उपाय के भी दूर हो सकता है यूरिक एसिड, बस रोज करना होगा ये एक काम

Dec 30, 2024, 07:46 AM IST

Yoga For Uric Acid Control: शरीर में बढ़ रहे यूरिक एसिड को बिना दवा और घरेलू उपाय के भी कंट्रोल किया जा सकता है। इसके लिए आपको रोजाना एक काम करना होगा। जानिए हाई यूरिक एसिड को कैसे घटाएं?

खाटू श्याम जी मंदिर

न्यू ईयर पर खाटू श्याम जी के दर्शनों का बना रहे हैं प्लान, तो इन इंतजामों के साथ ही यात्रा करने जाएं

सैर-सपाटा | Dec 27, 2024, 04:09 PM IST

Khatu Shyam Ji On New Year 2025: नए साल पर खाटू श्याम जी के मंदिर में लाखों लोगों के पहुंचने की संभावना जताई जा रही है। अगर आप भी खाटू श्याम जी के दर्शनों का प्लान बना रहे हैं तो जान लें किन इंतजामों के साथ यात्रा पर जाना ठीक होगा।

यूरिक एसिड कंट्रोल करने वाले बीज

इस मसाले के बीज खून में बढ़ रहे यूरिक एसिड को निकालकर बाहर फेंक देते हैं, पानी में उबालकर ऐसे इस्तेमाल करें

Dec 27, 2024, 12:01 PM IST

Home Remedies For Uric Acid Control In Winter: सर्दियों में यूरिक एसिड तेजी से बढ़ने लगता है। ऐसे में चलना फिरना भी मुश्किल हो जाता है। अगर आप भी हाई यूरिक एसिड से परेशान हैं तो इस मसाले के बीज और पानी का इस्तेमाल करें। ये पानी खून में बढ़ रहे यूरिक एसिड को निकालने में मदद करता है।

गाजर की खीर गजरेला बनाने की रेसिपी

गजरेला या गाजर की खीर चखते ही इस स्वाद के दीवाने हो जाएंगे, जानिए कैसे फटाफट तैयार होती है ये रेसिपी

ज़ायक़ा | Dec 27, 2024, 11:19 AM IST

Gajrela Gajar Ki Kheer Recipe: गाजर का हलवा नहीं गाजर की खीर या गजरेला बनाकर एक बार जरूर खाएं। गजरेला का स्वाद ऐसा होता है कि एक बार खाएंगे तो बार-बार खाने को जी ललचाएगा। जानिए गजरेला गाजर की खीर की रेसिपी।

पीपल के पत्तों के फायदे

औषधीय गुणों से भरपूर होता है पीपल का पत्ता, इन बीमारियों के इलाज में असरदार काम करता है

Dec 27, 2024, 10:04 AM IST

Peepal Ke Patte Ke Fayde: पीपल के पेड़ का सिर्फ धार्मिक महत्व ही नहीं है बल्कि आयुर्वेद में कई जड़ी बूटियों में पीपल के पत्ते और छाल का उपयोग किया जाता है। आचार्य बालकृष्ण की मानें तो दिव्य वृक्ष यानि पीपल के पत्तों का इस्तेमाल कर कई समस्याओं को दूर किया जा सकता है। जानिए पीपल के पत्ते के फायदे?

कोलेस्ट्रॉल घटाने वाले बीज

खराब कोलेस्ट्रॉल को घटाने और अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने में मदद करते है बीज, 1 मुट्ठी खाने से मिलेंगे इतने फायदे

Dec 27, 2024, 06:30 AM IST

Best Seed For High Cholesterol: सर्दियों में तिल का सेवन जरूर करना चाहिए। शरीर को गर्म रखने के अलावा तिल बैड कोलेस्ट्रॉल को घटाने और अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने में मदद करता है। जानिए रोजाना तिल खाने से क्या फायदे मिलते हैं?

प्रयागराज का फेमस फूड

गुलाबी अमरूद से लेकर चुरमुरा तक, ये हैं प्रयागराज के फेमस स्ट्रीट फूड, महाकुंभ जाने पर चखना न भूलें

Dec 26, 2024, 02:48 PM IST

Prayagraj Famous Foods: प्रयागराज धार्मिक और सांस्कृतिक मान्यताओं के अलावा अपने गुलाबी अमरूद और चटपटे जायके के लिए भी जाना जाता है। अगर आप महाकुंभ में स्नान करने का प्लान कर रहे हैं तो इन मजेदार चीजों को स्वाद चखना न भूलें।

नए साल पर मथुरा वृंदावन

नए साल पर मथुरा वृंदावन जाने का है प्लान, जान लें बांके बिहारी के दर्शनों के बदले नियम, इनकी एंट्री पर लगा है बैन

सैर-सपाटा | Dec 26, 2024, 01:39 PM IST

Mathura Vrindavan On New Year 2025: न्यू ईयर पर अगर आप भी मथुरा वृंदावन घूमने जाने का प्लान कर रहे हैं, तो ये खबर आपको जरूर पढ़नी चाहिए। वृंदावन के सबसे प्रसिद्ध बांके बिहारी मंदिर की ओर से लोगों से कुछ अपील की गई है। साथ ही ट्रैफिक और एंट्री को लेकर नियमों में बदलाव किया गया है।

ठंड के मौसम में...

सर्दियों में स्लो मेटाबॉलिज्म बनता है इन 5 समस्याओं का कारण, जानिए कैसे सुधारें

हेल्थ | Dec 26, 2024, 11:56 AM IST

How To Improve Metabolism: सर्दियों में मेटाबॉलिज्म काफी स्लो हो जाता है। जिससे शरीर पर बुरा असर पड़ता है। मेटाबॉलिज्म स्लो होने के कारण वजन बढ़ने और कई दूसरी समस्याओं का खतरा पैदा हो सकता है। जानिए स्लो मेटाबॉलिज्म किन समस्याओं का कारण बनता है?

बाजरा का मलीदा रेसिपी

एक बार खा लेंगे बाजरा की रोटी से बना मलीदा तो भूल जाएंगे चूरमा का स्वाद, जानिए फटाफट बनने वाली रेसिपी

ज़ायक़ा | Dec 26, 2024, 10:42 AM IST

Bajra Malida Recipe: सर्दियों में बाजरा की रोटी का मलीदा खाने में बहुत स्वादिष्ट लगता है। बाजरा शरीर को गर्म रखता है। एक बार आप बाजरा का मलीदा खा लेंगे तो चूरमा का स्वाद भी आपको फीका लगेगा। जानिए बाजरा का मलीदा बनाने की रेसिपी।

धीरे वॉक करने के नुकसान

धीरे वॉक करना आपकी सेहत पर पड़ सकता है भारी, Walking Speed का रखें ख्याल, स्लो चलना नहीं हैं अच्छे संकेत

Dec 26, 2024, 10:01 AM IST

Slow Walk Effects On Health: वॉक करना सेहत के लिए अच्छा है, लेकिन वॉक की स्पीड का ख्याल रखना ज्यादा जरूरी है। क्योंकि धीरे वॉक करने से फायदे की जगह आपको नुकसान हो सकता है। जानिए क्यों स्लो वॉक को नहीं माना जाता फायदेमंद?

शरीर में पानी की कमी के लक्षण

क्या आप भी सर्दियों में कम पानी पी रहे हैं? ये 5 लक्षण बता देंगे शरीर में हो रही है पानी की कमी

Dec 21, 2024, 06:30 AM IST

Dehydration Symptoms In Winter: सर्दियों में प्यास कम लगती है जिसकी वजह से लोग कम पानी पीते हैं। ऐसे में आप हिडाइड्रेशन के शिकार भी हो सकते हैं। इन लक्षणों से जान सकते हैं कि आपके शरीर में पानी की कमी हो रही है।

Banana Night

कौन से फल रात में नहीं खाने चाहिए, हो सकता है नुकसान

हेल्थ | Dec 20, 2024, 03:44 PM IST

Which Fruits You Should Avoid In Night: रात में फल खाने से बचना चाहिए। खासतौर से कुछ चुनिंदा फलों का सेवन रात में करने से नुकसान हो सकता है। जानिए कौन से फल रात में नहीं खाने चाहिए?

Banana Night

कौन से फल रात में नहीं खाने चाहिए, हो सकता है नुकसान

हेल्थ | Dec 20, 2024, 03:44 PM IST

Which Fruits You Should Avoid In Night: रात में फल खाने से बचना चाहिए। खासतौर से कुछ चुनिंदा फलों का सेवन रात में करने से नुकसान हो सकता है। जानिए कौन से फल रात में नहीं खाने चाहिए?

हाथ से कढ़ाई किए हुए...

हाथ में लटका पोटली बैग चुरा लेगा सारी लाइमलाइट, साड़ी और सूट के साथ कैरी करें ऐसे Potali Bags

लाइफस्टाइल | Dec 20, 2024, 02:29 PM IST

Potli Bag Fashion: आजकल साड़ी से लेकर सूट और लहंगा तक सभी आउटफिट्स पर हाथ में पोटली बैग लटके हुए नजर आएंगे। बॉलीवुड एक्ट्रेस भी ऐसे पोटली बैग्स काफी इस्तेमाल करती हैं। जानिए इन दिनों किस तरह के पोटली बैग फैशन में हैं?

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