भारती सिंह इंडिया टीवी डिजिटल में बतौर असिस्टेंट एडिटर हेल्थ लाइफस्टाइल टीम की इंचार्ज हैं। पिछले 15 साल से मीडिया में सक्रिय हैं। न्यूज चैनल से करियर की शुरुआत के बाद एंकरिंग, फील्ड रिपोर्टिंग और अब डिजिटल मीडिया में नए आयाम स्थापित कर रही हैं। हेल्थ, लाइफस्टाइल, योगा और एंटरटेनमेंट की खबरों की अच्छी समझ और पकड़ रखती हैं। साल 2010 में हुए कॉमनवेल्थ गेम्स में बतौर मीडिया सुपरवाइजर काम कर चुकी हैं। मूल रूप से यूपी के मथुरा जिले की रहने वाली भारती सिंह ने भारतीय विद्या भवन, नई दिल्ली से पत्रकारिता की पढ़ाई की है। मास कम्युनिकेशन में मास्टर्स की डिग्री हासिल की है। आप उनसे Bhartisingh@indiatvnews.com पर और X पर @bhartinisheeth पर संपर्क कर सकते हैं।
How To Use Curd On Hair: गर्मी में पसीने से बाल चिपचिपे हो जाते हैं। धूल और धूप बालों को बुरी तरह डैमेज कर देती है। जिसकी वजह से बालों का झड़ना शुरू हो जाता है। अगर आप बालों के टूटने से परेशान हैं तो इसके लिए दही का इस्तेमाल करें। जानिए बालों पर कैसे लगा सकते हैं दही और क्या हैं इसके फायदे?
Poha Kheer Recipe: खाने में अगर ठंडी-ठंडी खीर मिल जाए तो मजा आ जाता है। हालांकि खीर बनाने में काफी समय लगता है। आज हम आपको सिर्फ 15 मिनट में पोहा से एकदम मलाईदार स्वादिष्ट खीर बनाना बता रहे हैं। जानिए पोहा से खीर बनाने की रेसिपी।
Liver Problem In Kids: आजकल बच्चे घंटों फोन और टीवी के सामने बिताने लगे हैं। बाहर खेलने के लिए कह दो तो धूप और गर्मी का बहाना बनाने लगते हैं। बच्चों की आदत सेहत की दुश्मन बन रही है। बैठे रहने से बच्चों को लिवर संबंधी परेशानियां बढ़ रही हैं। जानिए लिवर को कैसे स्वस्थ रखें?
Vitamin D Supplements: आजकल हर कोई विटामिन डी के स्पीमेंट्स लेने लगा है। कुछ लोग तो बिना टेस्ट कराए ही विटामिन डी की दवाएं मेडिकल स्टोर से लेकर खा लेते हैं। अगर आप भी ऐसा करते हैं तो बता दें, एक नई रिसर्च में पाया गया है कि युवाओं को विटामिन डी के सप्लीमेंट की जरूरत नहीं है।
Turmeric Water Empty Stomach: आयुर्वेद में सारी बीमारियों की जड़ शरीर में वात, पित्त और कफ को माना गया है। इन तीनों दोषों को कंट्रोल करने में हल्दी वाला पानी मदद करता है। मोटापा कम करने और इम्यूनिटी बढ़ाने में हल्दी वाला पानी असरदार साबित होता है। जानिए फायदे।
Weight Loss Tips At Night: मोटापा घटाने के लिए डाइट और एक्सरसाइज के अलावा लाइफस्टाइल पर ध्यान देना भी जरूरी है। रात के ऐसे कई नियम हैं जो वजन कम करने में मदद करते हैं। आपको इन्हें जरूर अपनाना चाहिए।
गांव में रहकर भी करोड़ों की कमाई की जा सकती है। हिमाचल प्रदेश में एक गांव ऐसा है जहां हर परिवार सालाना 1 करोड़ से ज्यादा की कमाई करती है। प्रकृति की गोद में बसे इस गांव की चर्चा दुनियाभर में होती है। जानिए इस गांव में क्या है खास?
Bathroom Cleaning Tips: हर हफ्ते बाथरूम साफ करना एक मुश्किल टास्क लगता है। तो चलिए आपका काम आसान बनाने के लिए हम आपको बाथरूम साफ करने के टिप्स बता रहे हैं। विनेगर और बेकिंग सोडा से बाथरूम का कोना-कोना चमका सकते हैं।
Poha Dhokla Recipe: नाश्ता हो या फिर शाम का स्नैक्स, ढोकला ऐसी डिश है जो सभी को पसंद आती है। अभी तक आपने बेसन से बना ढोकला खाया होगा, लेकिन आज हम आपको पोहा से ढोकला बनाने का तरीका बता रहे हैं। जानिए पोहा से ढोकला बनाने की रेसिपी?
What Should Eat Before And After Yoga: योग हो या कोई दूसरी फिटनेस एक्सरसाइज, डाइट और पानी के कुछ नियम हैं। जिससे शरीर को फायदा मिलता है और आपको व्यायाम के दौरान भरपूर एनर्जी मिलती है। जानिए योग करने से पहले और बाद में क्या खाना चाहिए?
Makhana For Belly Fat: पेट की चर्बी को कम करने के लिए डाइट में मखाना जरूर शामिल करें। मखाना खाने से शरीर को बहुत कम कैलोरी मिलती हैं और पेट भी आसानी से भर जाता है। वजन घटान के लिए मखाना सबसे हेल्दी स्नैक्स है।
Curd In Morning: सुबह खाली पेट दही खाने से सेहत को कई फायदे मिलते हैं। दही में विटामिन, कैल्शियम, प्रोटीन, आयरन, फॉस्फोरस, फोलिक एसिड और मैग्नीशियम की अच्छी मात्रा होती है जो शरीर के लिए लाभदायी होते हैं।
How To Store Mango: आम का सीजन है तो क्या आप भी एक साथ कई किलो आम खरीद लाते हैं और फिर समझ नहीं आता कि आम को कैसे स्टोर करें। हम आपको आम को सही तरीके से स्टोर करना बता रहे हैं जिससे आप लंबे समय तक खराब नहीं होगा।
बालों को काला, घना और लंबा बनाने के लिए हफ्ते में कम से कम 2 बार तेल जरूर लगाना चाहिए। ऐसे कई असरदार तेल हैं जिन्हें आप घर पर आसानी से बना सकते हैं। काले बीज जिसे कलौंजी कहते हैं बालों के लिए बहुत फायदेमंद है। जानिए कैसे बनाएं कलौंजी का तेल?
Weight Loss Dinner Food List: रात में हल्का डिनर करना चाहिए। हालांकि क्या खाएं और क्या नहीं ये जानना भी जरूरी है। डाइटिशियन से जानते हैं जो लोग डाइटिंग पर हैं या तेजी से वजन घटाना चाहते हैं उन्हें रात में क्या खाना चाहिए?
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