भारती सिंह इंडिया टीवी डिजिटल में बतौर असिस्टेंट एडिटर हेल्थ लाइफस्टाइल टीम की इंचार्ज हैं। पिछले 15 साल से मीडिया में सक्रिय हैं। न्यूज चैनल से करियर की शुरुआत के बाद एंकरिंग, फील्ड रिपोर्टिंग और अब डिजिटल मीडिया में नए आयाम स्थापित कर रही हैं। हेल्थ, लाइफस्टाइल, योगा और एंटरटेनमेंट की खबरों की अच्छी समझ और पकड़ रखती हैं। साल 2010 में हुए कॉमनवेल्थ गेम्स में बतौर मीडिया सुपरवाइजर काम कर चुकी हैं। मूल रूप से यूपी के मथुरा जिले की रहने वाली भारती सिंह ने भारतीय विद्या भवन, नई दिल्ली से पत्रकारिता की पढ़ाई की है। मास कम्युनिकेशन में मास्टर्स की डिग्री हासिल की है। आप उनसे Bhartisingh@indiatvnews.com पर और X पर @bhartinisheeth पर संपर्क कर सकते हैं।
Suji Malpua Recipe: आज हम दूध और सूजी से मालपुआ बनाने की रेसिपी बता रहे हैं। आपको इसके लिए कुछ मेहनत करने की जरूरत नहीं होगी और न ही कुछ भिगोने की जरूरत पड़ेगी। आप इसे इंस्टेंट बनाकर खा सकते हैं।
Curry Leaves Juice For Weight Loss: करी पत्ता का जूस पीने से मोटापा कम होता है। करी पत्ता फॉलिक एसिड और कई विटामिन और मिनरल पाए जाते हैं जो सेहत के लिए फायदेमंद साबित होते हैं।
Kids IQ Level Decreasing: खराब लाइफस्टाइल का असर बच्चों के दिमाग और आईक्यू लेवल पर भी पड़ रहा है। शरीर में पोषक तत्वों की कमी होने के कारण बच्चों के मस्तिष्क का सही विकास नहीं हो पा रहा है। जिससे बच्चों के सोचने समझने की क्षमता भी प्रभावित हो रही है।
खाने के साथ साइड डिश में चटनी न सिर्फ स्वाद बढ़ाती है बल्कि इससे कई फायदे भी मिलते हैं। आप कच्चे आम यानि कैरी की चटपटी चटनी बनाकर खा सकते हैं। आम की स्वादिष्ट चटनी को आप हफ्तेभर के लिए स्टोर भी कर सकते हैं। जानिए कच्चे आम की चटनी की रेसिपी।
Signs Of Pancreas Damage: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए पैंक्रियाज का हेल्दी रहना जरूरी है। पैंक्रियाज जिसे अग्नाशय कहते हैं शरीर में नेचुरल जूस और कई तरह के एंजाइम्स प्रड्यूस करता है। जानिए पैंक्रियाज खराब होने पर शरीर में क्या लक्षण दिखते हैं?
Liver Detox Water: अगर आप बहुत ज्यादा बाहर का खाना, जंक फूड या फिर ऑयली फूड खाते हैं तो समय-समय पर लिवर की सफाई जरूर कर लें। घर पर डिटॉक्स वाटर पीकर लिवर को क्लीन किया जा सकता है। इससे पेट की सारी गंदगी निकल जाएगी। जानिए कैसे बनाएं लिवर के लिए डिटॉक्स वाटर और क्या हैं इसके फायदे?
Sprouts Making Tips At Home: वजन घटाने के लिए स्प्राउट्स सबसे हेल्दी माने जाते हैं, लेकिन कुछ लोगों को घर में स्प्राउट्स बनाना झंझट का काम लगता है। ज्यादातर लोग स्प्राउट्स मार्केट से खरीदकर खाते हैं। आज हम आपको स्प्राउट्स बनाने का आसान तरीका बता रहे हैं। जानिए
Aloe Vera Gel Hair Conditioner: बालों के झड़ने और टूटने का एक बड़ा कारण बालों का रूखापन है। बालों को सॉफ्ट और सिल्की बनाने के लिए हेयर कंडीशनर का इस्तेमाल करें। इसके लिए आप एलोवेरा जेल से घर में हेयर कंडीशनर बना सकते हैँ। जानिए कैसे?
Home Remedies For Stomach Pain: गैस, एसिडिटी और कई बार पेट खराब होने से पेटदर्द की समस्या होने लगती है। अगर गैस का दर्द है तो इसके लिए कुछ घरेलू उपाय अपनाकर राहत पा सकते हैं। जानिए पेटदर्द का घरेलू इलाज क्या है?
Makhana Raita Recipe: मखाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। मखाने को रोस्ट करके ज्यादातर लोग खाते हैं, लेकिन आप इससे खीर और टेस्टी रायता भी बना सकते हैं। जानिए कैसे बनाते हैं मखाने से स्वादिष्ट मीठा रायता। इसे आप व्रत में भी खा सकते हैं।
सावन के महीने में महिलाएं सोलह श्रृंगार कर सजती संवरती हैं। खासतौर से हरियाली तीज के दिन महिलाएं हरे रंग के कपड़े, चूड़ियां और हाथों में मेहंदी लगाती हैं। हरियाली तीज पर सबसे खूबसूरत दिखना है तो कॉपी करें अंबानी बहुओं के ये लुक्स।
Frozen Packaged Food Disadvantage: आजकल युवा फ्रोजन फूड, पैक्ड फूड और जंक फूड का सेवन बहुत ज्यादा करने लगे हैं। जिससे न सिर्फ मोटापा बढ़ रहा है बल्कि हार्ट अटैक, कैंसर, डायबिटीज जैसी बीमारियों का खतरा भी तेजी से बढ़ रहा है।
Calory Count Per Day: स्वस्थ रहने के लिए एक महिला और पुरुष को दिनभर में कितनी कैलोरी लेनी चाहिए। नाश्ते से डिनर तक हर दिन कितना होना चाहिए आपको कैलोरी इनटेक। जानिए स्वस्थ रहने के लिए कितनी कैलोरी की जरूरत होती है?
How to Dry Shoes In Monsoon: बारिश के दिनों में अक्सर लोगों के जूते गीले हो जाते हैं। बरसात में धूप कम निकलती है ऐसे में जूतों को सुखाना मुश्किल हो जाता है। गीले जूतों से इंफेक्शन और बदबू आने लगती है। ऐसे में आप इन ट्रिक्स को अपनाकर जूतों को फटाफट सुखा सकते हैं।
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