भारती सिंह इंडिया टीवी डिजिटल में बतौर असिस्टेंट एडिटर हेल्थ लाइफस्टाइल टीम की इंचार्ज हैं। पिछले 15 साल से मीडिया में सक्रिय हैं। न्यूज चैनल से करियर की शुरुआत के बाद एंकरिंग, फील्ड रिपोर्टिंग और अब डिजिटल मीडिया में नए आयाम स्थापित कर रही हैं। हेल्थ, लाइफस्टाइल, योगा और एंटरटेनमेंट की खबरों की अच्छी समझ और पकड़ रखती हैं। साल 2010 में हुए कॉमनवेल्थ गेम्स में बतौर मीडिया सुपरवाइजर काम कर चुकी हैं। मूल रूप से यूपी के मथुरा जिले की रहने वाली भारती सिंह ने भारतीय विद्या भवन, नई दिल्ली से पत्रकारिता की पढ़ाई की है। मास कम्युनिकेशन में मास्टर्स की डिग्री हासिल की है। आप उनसे Bhartisingh@indiatvnews.com पर और X पर @bhartinisheeth पर संपर्क कर सकते हैं।
Control Fasting Blood Sugar Remedies: डायबिटीज में बढ़ते ब्लड शुगर लेवल को कई चीजों से कंट्रोल किया जा सकता है। फास्टिंग ब्लड शुगर को कम करने के लिए रात में इस मसाले को दूध में मिलाकर पी लें। सुबह तक कंट्रोल में आ जाएगा शुगर।
Bathroom Cleaning Easy Tips: बाथरूम की डीप क्लीनिंग हफ्ते में एक बार जरूर कर लें। आप बिना एसिड के भी आसीन से बाथरुम को चमका सकते हैं। इन दो चीजों को मिलाकर इस्तेमाल करने से आपका गंदा बाथरूम चमक उठेगा।
Palak Paneer Recipe: पालक पनीर एक सुपर हेल्दी सब्जी है। आप घर में मार्केट जैसा पालक पनीर आसानी से बना सकते हैं। बस तड़का लगाते वक्त ये 2 चीजें मिला दें, एकदम होटल जैसा स्वाद बनेगा पालक पनीर। जानिए पालक पनीर की रेसिपी।
Chair Yoga Poses: जिन लोगों को उठने बैठने में परेशानी होती है वो चेयर योग कर सकते हैं। कुर्सी पर बैठकर आसानी से कई योगाभ्यास किए जा सकते हैं। स्वामी रामदेव से जानिए कुर्सी पर बैठकर कौन से योग किए जा सकते हैं?
International Coffee Day 2024: कॉफी पीने से शौकीन हैं तो आपने सिवेट कॉफी का नाम तो सुना होगा। ये दुनिया की सबसे कीमती कॉफी है। लेकिन जब आपको पता चलेगा कि इसे बिल्ली की पॉटी से तैयार किया जाता है। को शायद पीने का मन न करे। भारत में भी ये कॉफी तैयार की जाती है। जानिए इस कॉफी में क्या होता है खास?
World Vegetarian Day 2024: दुनियाभर में एक बड़ा तबका है जो नॉन वेज खाना पसंद करते हैं। लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि वेज खाना यानि शाकाहारी भोजन सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद है। वेज फू़ड आपको कई खतरनाक बीमारियों से बचा सकता है।
Fennel Seeds Water In Morning For Weight Lose: मोटापा कम करने के लिए डाइट और एक्सरसाइज के साथ हेल्दी डिटॉक्स वॉटर पीना भी जरूरी है। इस हरे बीज का पानी पीने से आपको वजन घटाने में आसानी होगी। कुछ ही दिनों में लटकती तोंद भी अंदर होने लगेगी। जानिए कैसे तैयार करें मोटापा कम करने वाला ये पानी।
What To Mix In Henna For Dark Color: सफेद बालों पर मेहंदी लगाने से रंग लाल हो जाता है। इससे बचने के लिए मेहंदी में एक चीज मिला लें। इससे आपको एकदम नेचुरल ब्लैक कलर और बालों में शाइन मिलेगी। जानिए मेहंदी में क्या मिलाकर बालों पर लगानी चाहिए?
How To Identify Fake and Original Dry Fruits: आजकल ड्राई फ्रूट्स में भी मिलावट पाई जाने लगी है। कई बार लोग नकली या खराब मेवा खरीद लाते हैं। जो फायदे की जगह नुकसान कर सकते हैं। जानिए असली और नकली ड्राई फ्रूट्स की पहचान और खरीदते वक्त क्या टिप्स अपनाएं?
How To Clear Heart Block: हार्ट अटैक का एक बड़ा कारण दिल की धमनियों में रुकावट को माना जाता है। आर्टरी में ब्लॉकेज खराब कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने के कारण हो सकती है। ऐसे में कुछ मसालों का सेवन करने से हार्ट की ब्लॉकेज को साफ किया जा सकता है।
Paneer Cheese Cutlet Recipe: नाश्ते में या फिर स्नैक्स में कुछ हेल्दी खाना है तो आप पनीर चीज कटलेट बनाकर खा सकते हैं। ये हेल्दी स्नैक बच्चों को भी खूब पसंद आएगा। जानिए पनीर कटलेट या टिक्की की रेसिपी।
Delhi NCR Air Pollution: अक्टूबर का महीना आते ही दिल्ली एनसीआर में धुंध की चादर बिछने लगती है। पिछले कुछ सालों में दिवाली से पहले दमघोंटू स्थिति पैदा होने लगी है। अब एक बार फिर दिल्ली एनसीआर की हवा में जहर घुलने लगा है। जानिए कैसे इस मौसम में खुद को स्वस्थ रखें और फेफड़ों को मजबूत बनाएं?
Instant Face Glow Facial: नवरात्रि में चेहरे पर ग्लो लाने के लिए घर पर ही फेशियल कर सकते हैं। सिर्फ 30 मिनट में पार्लर जैसा निखार आप घर पर पा सकते हैं। जानिए स्टेप-बाय-स्टेप आपको क्या करना होगा?
Eating To Mach Sugar Can Cause Of Diabetes: मीठा खाने से डायबिटीज होती है। ऐसा ज्यादातर लोगों के दिमाग में होता है। यही वजह है कि लोग मीठी चीजों की जगह नमकीन चीजें खाना पसंद करते हैं। लेकिन नमकीन कार्बोहाइड्रेट और प्रोसेस्ड फूड भी आपको शुगर का मरीज बना सकता है। जानिए कैसे?
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