भारती सिंह इंडिया टीवी डिजिटल में बतौर असिस्टेंट एडिटर हेल्थ लाइफस्टाइल टीम की इंचार्ज हैं। पिछले 15 साल से मीडिया में सक्रिय हैं। न्यूज चैनल से करियर की शुरुआत के बाद एंकरिंग, फील्ड रिपोर्टिंग और अब डिजिटल मीडिया में नए आयाम स्थापित कर रही हैं। हेल्थ, लाइफस्टाइल, योगा और एंटरटेनमेंट की खबरों की अच्छी समझ और पकड़ रखती हैं। साल 2010 में हुए कॉमनवेल्थ गेम्स में बतौर मीडिया सुपरवाइजर काम कर चुकी हैं। मूल रूप से यूपी के मथुरा जिले की रहने वाली भारती सिंह ने भारतीय विद्या भवन, नई दिल्ली से पत्रकारिता की पढ़ाई की है। मास कम्युनिकेशन में मास्टर्स की डिग्री हासिल की है। आप उनसे Bhartisingh@indiatvnews.com पर और X पर @bhartinisheeth पर संपर्क कर सकते हैं।
Heaviness Tired In Morning: रातभर नींद लेने के बाद भी कई बार सुबह उठने पर शरीर में भारीपन और थकान बनी रहती है। बिस्तर से पैर रखने या एक कदम भी चलने का मन नहीं करता है। जानिए इसके पीछे क्या है कारण?
Banana In Diabetes: डायबिटीज में लोग केला खाने से बचते हैं। केला स्वाद में मीठा होता है जिसकी वजह से शुगर के मरीज इसे कम खाते हैं। आइये जानते हैं कि क्या डायबिटीज में केला खा सकते हैं और एक दिन में शुगर के मरीज कितना केला खा सकते हैं।
Latest Blouse Style Copy From Shloka Mehta: अंबानी परिवार की बड़ी बहू श्लोका मेहता अपने शानदार ड्रेसिंग से कई बार सुर्खियां बटोर चुकी हैं। अगर आपको स्टाइलिश दिखना है तो साड़ी, सूट या लहंगा के ब्लाउज श्लोका मेहता से कॉपी कर सकती हैं।
World Lung Day 2024: बढ़ते प्रदूषण और खराब लाइफस्टाइल के कारण फेफड़े बुरी तरह से प्रभावित हो रहे हैं। सिर्फ घर से बाहर ही नहीं बल्कि बंद घरों और दफ्तर में काम करने वाले लोग भी फेफड़ों से जुड़ी बीमारियों के शिकार हो रहे हैं।
Honey For Face Wrinkles: उम्र बढ़ने के साथ चेहरे पर फाइन लाइन्स और झुर्रियां दिखने लगती हैं। इसके लिए स्किन केयर रुटीन में शहद जरूर शामिल करें। शहद में कुछ चीजें मिलाकर लगाने से झुर्रियों को कम किया जा सकता है।
Himalayan Pink Salt Side Effects: सेहत को लेकर सजग रहने वाले लोग इन दिनों साधारण नमक की जगह पिंक हिमालय सॉल्ट का इस्तेमाल करने लगे हैं। लेकिन लंबे समय तक पिंक, काला या सेंधा नमक खाने से आपको कई समस्याएं हो सकती हैं। जानिए पिंक सॉल्ट खाने के क्या हैं नुकसान?
Dhaniya Seeds Water Benefits: हाई कोलेस्ट्रॉल को कम करने और ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में धनिया के पानी को असरदार माना जाता है। रोज सुबह खाली पेट धनिए का पानी पीने से एक दो नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं। जानिए वजन घटाने के लिए कैसे करें धनिया के पानी के सेवन?
Weight Loss Most Effective Recipe: वजन घटाने के लिए थोड़ी एक्सरसाइज के साथ डाइट में कुछ ऐसी चीजें शामिल कर ली जाएं तो वेट लॉस में मदद करती हों, तो इससे आसानी हो जाती है। ऐसी ही असरदार वेट लॉस रेसिपी हम आपको बता रहे हैं जिसके बारे में बाबा रामदेव से लेकर डाइटिशियन तक सभी गुणगान करते हैं।
Night Skin Care Routine: उम्र बढ़ने के साथ अपने स्किन केयर रुटीन में नाइट केयर रुटीन जरूर शामिल करें। इससे एजिंग को कम किया जा सकता है। जानिए 30 साल के बाद कैसा होना चाहिए आपका स्किन केयर रुटीन और कौन सी चीजें फेस पर लगानी चाहिए?
Dalia For Weight Loss: वजन घटाने के लिए दलिया खाने की सलाह दी जाती है। रोजाना 1 कटोरी दलिया खाने से मोटापा कम किया जा सकता है। जानिए 1 कटोरी दलिया में कितनी कैलोरी होती हैं और किस वक्त दलिया खाना ज्यादा फायदेमंद होता है?
Homemade Fertilizer For Money Plant: घर में हवा को शुद्ध करने के लिए और समृद्धि के लिए मनी प्लांट के पौधे को अच्छा माना जाता है। मनी प्लांट आसानी से घर के अंदर और बार उगने वाला पौधा है। अगर आप कुछ बातों का ख्याल रखेंगे तो मनी प्लांट तेजी से बढ़ने लगेगा।
How To Make Soft Paratha: अक्सर पराठे बनने के बाद सख्त हो जाते हैं। ऐसे पराठे खाने में बिल्कुल भी स्वाद नहीं लगते हैं। कई बार बच्चों के टिफिन में रखे कड़े पराठे वापस आ जाते हैं। ऐसे में पराठा बनाते वक्त ये खास ट्रिक अपनाएं, एकमद मुलायम पराठे बनेंगे।
Best Home Remedies For Sugar: डायबिटीज लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारी है। इसे डाइट और कुछ आयुर्वेदिक देसी इलाज से भी कंट्रोल किया जा सकता है। डायबिटीज के लिए आयुर्वेद में कई असरदार घरेलू उपाय बताए गए हैं जिससे ब्लड शुगर तेजी से कम होता है। जानिए डायबिटीज का देसी इलाज क्या है?
Fatty Liver: फैटी लिवर की समस्या को हल्के में लेना खतरनाक साबित हो सकता है। ये एक बीमारी आपको कई दूसरी बीमारियों के जाल में फंसाती है। फैटी लिवर डायबिटीज से लेकर हार्ट अटैक तक का खतरा पैदा करता है। इसलिए समय रहते जान लें कि फैटी लिवर आपके लिए कितना खतरनाक है और इससे कौन सी बीमारियां हो सकती हैं?
Best Grain Roti For Weight Loss: वजन घटाने में रोटी सबसे अहम रोल प्ले करती है। खाने में ऐसे आटे की बनी रोटी शामिल करें, जिससे तेजी से मोटापा कम हो। आइये जानते हैं वजन घटाने के लिए कौन से आटे से बनी रोटी खानी चाहिए?
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