भारती सिंह इंडिया टीवी डिजिटल में बतौर असिस्टेंट एडिटर हेल्थ लाइफस्टाइल टीम की इंचार्ज हैं। पिछले 15 साल से मीडिया में सक्रिय हैं। न्यूज चैनल से करियर की शुरुआत के बाद एंकरिंग, फील्ड रिपोर्टिंग और अब डिजिटल मीडिया में नए आयाम स्थापित कर रही हैं। हेल्थ, लाइफस्टाइल, योगा और एंटरटेनमेंट की खबरों की अच्छी समझ और पकड़ रखती हैं। साल 2010 में हुए कॉमनवेल्थ गेम्स में बतौर मीडिया सुपरवाइजर काम कर चुकी हैं। मूल रूप से यूपी के मथुरा जिले की रहने वाली भारती सिंह ने भारतीय विद्या भवन, नई दिल्ली से पत्रकारिता की पढ़ाई की है। मास कम्युनिकेशन में मास्टर्स की डिग्री हासिल की है। आप उनसे Bhartisingh@indiatvnews.com पर और X पर @bhartinisheeth पर संपर्क कर सकते हैं।
Anemia Symptoms: शरीर में खून की कमी होने पर आप एनीमिया जैसी बीमारी के शिकार हो सकते हैं। इसलिए खून की कमी को हल्के में नहीं लेना चाहिए। खून की कमी को दूर करने के लिए खाने में आयरन से भरपूर पौष्टिक तत्वों को जरूर शामिल करें।
Air Purifier Plants: दिल्ली एनसीआर बढ़ती सर्दी और प्रदूषण के कारण गैस चैंबर में तब्दील होता जा रहा है। ऐसे में हवा को शुद्ध करने के लिए आप घर में कुछ इनडोर प्लांट्स जरूर लगा लें। ये पौधे नेचुरल एयर प्यूरीफायर का काम करते हैं। जो प्रदूषित हवा को शुद्ध करते हैं।
Ramphal Benefits: ठंड के दिनों में आजकल मार्केट में एक नया फल मिल रहा है जो दिखने में टमाटर जैसा होता है लेकिन खाने में वो सेब और अमरूद के स्वाद को भी फीका बना देता है। आप इसे एक बार खाएंगे तो फिर रोज खरीदकर लाएंगे। इस फल का नाम है रामफल, जो बेहद फायदेमंद होता है।
Stuffed Mooli Ka Paratha Recipe: मूली के पराठे खाने में बहुत स्वादिष्ट लगते हैं, लेकिन इन्हें बनाना बहुत ही मुश्किल लगता है। मूली के भरवां पराठे अक्सर फट जाते हैं या बड़े नहीं बन पाते। आज हम आपको मम्मी की एक खास ट्रिक बता रहे हैं जिससे बिना फटे आप मूली के पराठे बना सकते हैं।
Liver Damage Symptoms In Hindi: लिवर शरीर का सबसे ताकतवर अंग है। लिवर में कुछ खराबी आने पर शरीर कई संकेत देता है। जिससे लिवर की सेहत का अंदाजा लगाया जा सकता है। लिवर डैमेज होने पर शरीर में ये लक्षण दिखाई देते हैं। इन्हें भूलकर भी नजरअंदाज न करें।
Ragi Chilla Recipe: नाश्ते में हेल्दी और कुछ टेस्टी खाना है तो इसके लिए आप रागी चीला की ये रेसिपी जरूर ट्राई करें। कैल्शियम से भरपूर रागी आपकी बेजान हड्डियों में जान फूंक देगा। बच्चों और बड़ों सभी के लिए रागी चीला एक सुपर हेल्दी नाश्ता है। जानिए रागी चीला की रेसिपी।
Shahad Aur Kali Mirch ke Fayde: ठंड के दिनों में शहद और काली मिर्च का सेवन दवा का काम करता है। शहद में काली मिर्च मिलाकर चाटने से कई परेशानियों को दूर किया जा सकता है। जानिए शहद और काली मिर्च के फायदे?
Soaked Walnut Benefits: रोज सुबह 2 भीगे हुए अखरोट खाने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं। अखरोट हार्ट और दिमाग के लिए सबसे अच्छा माना जाता है। अगर आप इसे भिगोकर खाते हैं तो इसके फायदे कई गुना बढ़ जाते हैं। जानिए भीगे अखरोट खाने के फायदे।
Neeta Ambani Jacket And Bag Price: नीता अंबानी फैशन और स्टाइल के मामले में बॉलीवुड हसीनों को पीछे छोड़ देती हैं। हाल ही में नीता अंबानी ने अपनी कीमती जैकेट और पर्स से सभी का ध्यान अपनी ओर खींचा। नीता अंबानी की इस जैकेट की कीमत में आप एक कार खरीद सकते हैं।
Bad Breath Causes: कई बार दिन में 2 बार ब्रश करने के बाद भी मुंह से तेज बदबू आती रहती है। जिन लोगों के मुंह से बदबू आती है उनसे बात करना तो दूर नजदीक खड़े होना भी मुश्किल हो जाता है। शरीर में इन विटामिन की कमी से भी मुंह में बदबू आने लगती है।
Best Oil For Face In Winter: सर्दियों में त्वचा से जुड़ी समस्याएं सबसे ज्यादा परेशान करती हैं। ड्राई स्किन होने के कारण चेहरे का ग्लो गायब होने लगता है। कोई भी क्रीम और लोशन लगाने से भी फर्क नहीं पड़ता। ऐसे में सर्दियों में खोया हुआ निखार पाने के लिए चेहरे पर इस तेल की मालिश करें।
दिल्ली का प्रदूषण गंभीर स्थिति में पहुंच चुका है। सिर्फ सांस लेने में ही परेशानी नहीं हो रही बल्कि इसके गंभीर परिणाम भी सामने आ रहे हैं। प्रदूषण का असर आंख, नाक, त्वचा, किडनी, हार्ट, फेफड़ों और प्रेगनेंसी पर भी पड़ रहा है। स्वामी रामदेव से जानिए प्रदूषण से बचने और शरीर के अंगों को मजबूत बनाने के उपाय।
How Many Eggs In Breakfast: नाश्ते में रोज अंडा खाना सेहत के लिए फायदेमंद है। डॉक्टर्स प्रोटीन और जरूरी पोषण के लिए अंडा खाने की सलाह देते हैं। लेकिन ज्यादा अंडा खाने से नुकसान भी हो सकता है। आइये जानते हैं नाश्ते में कितने अंडे खाने चाहिए और 1 अंडा में कितनी मात्रा में प्रोटीन होता है?
Walk Time In Winter: ठंड के दिनों में सुबह जल्दी उठकर वॉक पर जाना सेहत के लिए अच्छा नहीं है। हेल्थ एक्सपर्ट्स सुबह 4-5 बजे वॉक न करने की सलाह देते हैं। जानिए सर्दियों में वॉक करने के सही समय क्या है जब सबसे ज्यादा फायदे मिलते हैं।
सर्दियों में शरीर को गर्म रखने के लिए बादाम खाने की सलाह दी जाती है। लेकिन बादाम खाने के लिए हर किसी के पास पैसे नहीं होते। आज हम आपको बादाम जितना फायदा देने वाली एक बेहद सस्ती चीज के बारे में बता रहे हैं जो ठंड में शरीर को गर्म रखने में मदद करेगी।
Kiara Advani Wedding Photos: शादियों का सीजन शुरू हो चुका है। अगर जल्द ही आपकी शादी होने वाली है और घर में तैयारियां हो रही हैं। तो बिना देरी किए एक्ट्रेस कियारा आडवाणी के वेडिंग लुक्स को आप कॉपी कर सकती हैं। आप यहां से हल्दी, मेहंदी, संगीत और शादी के लहंगे के लिए यूनिक आइडिया ले सकती हैं।
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