भारती सिंह इंडिया टीवी डिजिटल में बतौर असिस्टेंट एडिटर हेल्थ लाइफस्टाइल टीम की इंचार्ज हैं। पिछले 15 साल से मीडिया में सक्रिय हैं। न्यूज चैनल से करियर की शुरुआत के बाद एंकरिंग, फील्ड रिपोर्टिंग और अब डिजिटल मीडिया में नए आयाम स्थापित कर रही हैं। हेल्थ, लाइफस्टाइल, योगा और एंटरटेनमेंट की खबरों की अच्छी समझ और पकड़ रखती हैं। साल 2010 में हुए कॉमनवेल्थ गेम्स में बतौर मीडिया सुपरवाइजर काम कर चुकी हैं। मूल रूप से यूपी के मथुरा जिले की रहने वाली भारती सिंह ने भारतीय विद्या भवन, नई दिल्ली से पत्रकारिता की पढ़ाई की है। मास कम्युनिकेशन में मास्टर्स की डिग्री हासिल की है। आप उनसे Bhartisingh@indiatvnews.com पर और X पर @bhartinisheeth पर संपर्क कर सकते हैं।
Fruit For Constipation: सुबह उठकर अगर ठीक से पेट साफ न हो तो दिनभर गैस, एसिडिटी और कई दूसरी समस्याएं पैदा होने लगती हैं। कब्ज और बवासीर की समस्या से परेशान रहने वाले लोगों को रोजाना ये 1 फल जरूर खाना चाहिए। इसे खाते ही सुबह मिनटों में पेट साफ हो जाएगा।
White Butter Making Recipe At Home: सर्दियों में पराठे और रोटी पर सफेद मक्खन लगाकर खाने का मजा ही कुछ और है। आप चाहें तो घर पर आसानी से सफेद मक्खन बना सकते हैं। दूध की मलाई से सिर्फ 2 मिनट में 1 कटोरी से ज्यादा मक्खन निकाल सकते हैं। जानिए मक्खन बनाने का तरीका।
Photography Exhibition By Eklavya Prasad: उत्तर बिहार में बाढ़ की विभीषिका झेलने वाले परिवारों के जीवन और उनकी दर्दभरी कहानी को समझना है तो एकलव्य प्रसाद की प्रदर्शनी में एक बार जरूर जाएं। 6 से 12 दिसंबर तक दिल्ली के लोधी रोड स्थित आर्ट गैलरी में ये प्रदर्शनी लगने जा रही हैं।
Sooji Malpua Recipe: सर्दियों में कुछ गर्मागरम खाने का मन हो तो आप सूजी और दूध से मालपुआ बनाकर खा सकते हैं। सूजी से तैयार होने वाले मालपुआ इतने मुलायम और रसीले बनते हैं कि मुंह में रखते ही घुल जाएंगे। जानिए मालपुआ रेसिपी।
Fruit vs Fruit Juice: अक्सर लोग डॉक्टर से पूछते हैं कि फल खाना ज्यादा फायदेमंद है या फिर जूस पीना। इस सवाल का जवाब डॉक्टर से जानते हैं कि सेहत के लिए दोनों में से कौन सी चीज ज्यादा बेहतर है?
Curry Plants Growth: करी पत्ता की अच्छी ग्रोथ के लिए सही देखभाल करना जरूरी है। अगर आप इन टिप्स को फॉलो करेंगे तो करी पत्ता का पौधा तेजी से बढ़ने लगेगा और हमेशा हराभरा रहेगा। जानिए करी पत्ती की तेजी से ग्रोथ के लिए क्या करें?
How To Control BP And Hypertension Naturally: सर्दियों में पारा गिरता है लेकिन शरीर का पारा बढ़ने लगता है। ऐसे में बीपी और हाइपरटेंशन के मरीज तेजी से बढ़ते हैं। स्वामी रामदेव से जानिए ब्लड प्रेशर और हाइपरटेंशन को कंट्रोल करने के उपाय।
Bajra Makka Ki Roti Recipe: ठंड में गेहूं की बजाय बाजरा और मक्का की रोटी खाएं। ये रोटी खाने में स्वादिष्ट और शरीर को गर्म रखने में मदद करती है। आप चकला बेलन से बेलकर आसानी से बाजरा और मक्के की रोटी बना सकते हैं। जानिए रेसिपी।
Chia Seeds And Lemon Empty Stomach: सुबह खाली पेट चिया सीड्स और नींबू पानी पीने से शरीर पर जमा चर्बी धीरे-धीरे गलने लगती है। वजन घटाने के लिए ये दोनों चीजें असरदार साबित होती हैं। जानिए रोजाना चिया सीड्स और नींबू पीने से क्या फायदे मिलते हैं?
Dry Fruits: सर्दी हो या गर्मी ड्राई फ्रूट्स को पानी में भिगोकर खाना फायदेमंद होता है। हालांकि कुछ ड्राई फ्रूट्स का पानी पी लेना चाहिए, जबकि कुछ का पीनी पीना सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है। जानिए कौन-कौन से ड्राई फ्रूट्स को भिगोकर खाना चाहिए और किसका पानी पीना चाहिए?
National Pollution Control Day 2024: दिल्ली एनसीआर में रहने वाले लोग वायु प्रदूषण के गंभीर और घातक परिणाम झेल रहे हैं। अगर अभी भी इसे कंट्रोल नहीं किया गया तो आने वाली कई पीढ़ियों को इसका दंश झेलना पड़ेगा। जानिए प्रदूषण में रहने से आपके शरीर पर क्या असर पड़ता है?
ठंड से बचने के लिए लोग अंगीठी, कोयला या चूल्हा जलाकर रखते हैं, जो आपके लिए जानलेवा साबित हो सकता है। सर्दी को दूर भगाने वाली ये चीजें जान को जोखिम में डालती हैं। इसलिए बंद कमरे में भूलकर भी ये चीजें न जलाएं।
Weight Loss Ramdev Tips: वजन घटाने के लिए स्वामी रामदेव के योगिक डाइट प्लान को फॉलो करें। इससे आपका जिद्दी मोटापा नेचुरली कम हो जाएगा। जानिए वजन घटाने में कौन सी चीजें असरदार साबित होती हैं?
Palak Paneer Paratha Recipe: सर्दियों में सबकी पसंद होते हैं पराठे। नाश्ते में लोग तरह तरह के पराठे बनाकर खाते हैं। आज हम आपको पालक पनीर के पराठे बनाना बता रहे हैं। जो न सिर्फ दिखने में सुंदर लगते हैं बल्कि खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होते हैं। जानिए कैसे बनाते हैं पालक और पनीर के पराठे।
How to eat Guava in winters: सर्दियों में अमरूद का सीजन होता है। अमरूद को सेब से भी ज्यादा फायदेमंद फल माना गया है। हालांकि कुछ लोग ठंडी तासीर के कारण अमरूद कम खाते हैं। आज हम आपको अमरूद खाने का ऐसा तरीका बता रहे हैं जिससे ये गर्म हो जाएगा।
Low Calorie Diet Plan For Weight Loss: वजन घटाने के लिए अब भूखे रहने या डाइटिंग करने की जरूरत नहीं है। आप पेटभर कर खाना खा कर भी अपना वजन कई किलो कम कर सकते हैं। एक महिला ने खूब खाकर भी अपना 25 किलो वजन कम कर लिया है।
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