Friday, November 22, 2024
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Anita Sharma

Anita Sharma

अनिता शर्मा ने अपने 28 साल के करियर की शुरुआत 1993 में लोकल केबल नेटवर्क से की..साल 1995 में अनिता ज़ी टेलीफिल्म्स से जुड़ गईं और भ्रष्टाचार, अमानवीयता को बेनकाब करना अपना मिशन बना लिया. इसके बाद कंटेंट प्रोवाइडर के तौर पर रजत शर्मा के इंडिपेंडेंट न्यूज़ सर्विसेज़ को ज्वाइन किया.. और "आवाज़" "आज की बात" जैसे फेमस शोज़ के लिए स्टोरीज़ प्रोड्यूस कीं...साथ ही साहसी रिपोर्टर के तौर पर चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों में चुनाव, आतंकवादी हमलों, भूकंप,बाढ़, सूखे पर लाइव रिपोर्टिंग भी की..और अब मैनेजिंग एडिटर के तौर पर इंडिया टीवी का कार्यभार संभाल रही हैं।

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Anita Sharma
Swami Ramdev

दिल्ली-एनसीआर की हवा में जहर, Swami Ramdev से जानिए सुरक्षित रहने के कुछ सेफ्टी टिप्स

Nov 06, 2022, 01:48 PM IST

Yoga Tips: दिल्ली-NCR में रहने वाले लोगों की एवरेज एज 10 साल घट रही है।जबकि उत्तर भारत में रहने वाले लोगों की उम्र साढ़े सात साल और देश के बाकि के हिस्सों में रहने वाले लोगों की उम्र 5 साल कम हो रही है।

ऐसे पाएं विराट कोहली जैसी फिटनेस

विराट कोहली जैसी फिटनेस पाने के लिए रोज़ाना करना होगा ये काम, Swami Ramdev से जानिए कैसे पाएं सुपरफिट बॉडी

Nov 05, 2022, 09:10 AM IST

Health Tips: हर कोई चाहता है कि विराट जैसी बॉडी बने। पूरे दिन उनके जैसी एनर्जी रहे और सक्सेस कदम चूमे। तो चलिए आज बाबा रामदेव से जानते हैं विराट कोहली जैसी फिटनेस कैसे पाएं?

 नींद न आने से आप भी हैं परेशान?

रात को नींद न आने से आप भी हैं परेशान? Swami Ramdev से जानिए कैसे पाएं सुकून की नींद

Nov 04, 2022, 08:50 AM IST

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में, नींद सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण है। अच्छी नींद, बॉडी और ब्रेन को आराम देती है, ताकि बॉडी एनर्जेटिक रहे। लेकिन कई बार ये प्रोसेस डिस्टर्ब हो जाता है। और फिर उसके साथ शुरु होती है शरीर में तमाम बीमारियों की एंट्री।

yoga tips

प्रदूषण के कारण सांस लेना हुआ मुश्किल, Swami Ramdev से जानिए कैसे फेफड़ों को बनाएं मजबूत

Nov 03, 2022, 10:06 AM IST

गाड़ियों, फैक्ट्रियों, कारखानो और पराली जलने से निकलने वाला धुआं देश में हर दिन 6 हज़ार लोगों की जान ले रहा है। दुनियाभर की बात करें तो मौत का ये आंकड़ा 60 लाख है 3 साल पहले अकेले भारत में 16 लाख मौत एयर पॉलयूशन की वजह से हुई थीं।

YOGA TIPS

Yoga Tips: मोटापे से बढ़ता है बीमारियों का खतरा, स्वामी रामदेव से जानिए वजन कम करने का आयुर्वेदिक उपाय

Nov 02, 2022, 10:33 AM IST

भारत ही नहीं, दुनिया में भी मोटापे की रफ्तार तेज़ी से बढ़ रही है। रिपोर्ट के मुताबिक, अगले 8 साल में लगभग 100 करोड़ लोग ओबेसिटी (Obesity) के शिकार होंगे।

ramdev yoga

Indigestion की समस्या से हैं परेशान? World Vegan Day पर स्वामी रामदेव से जानिए उपाय

Nov 01, 2022, 09:52 AM IST

वीगन और वेजिटेरियन में एक ही प्रमुख अंतर होता है और वो होता है दूध या उससे बने उत्पादों का सेवन नहीं करना। जो लोग वेजिटेरियन यानी शाकाहारी होते हैं, वे दूध, पनीर, घी, दही, मक्खन आदि का सेवन कर सकते हैं. वहीं, वीगन डाइट यानी 'शुद्ध शाकाहारी डाइट' में इन चीजों का सेवन नहीं किया जाता है।

Know Ayurvedic Remedies from Swami Ramdev

प्रदूषण के कारण हुआ थकान, सिरदर्द, स्ट्रेस और आंखों, नाक व गले एलर्जी, स्वामी रामदेव से जानिए आयुर्वेदिक उपचार

Oct 31, 2022, 10:21 AM IST

Yoga Tips: बढ़ता प्रदूषण लेवल जान पर आफत बना हुआ है। दिल्ली एनसीआर में हवा इतनी ज़हरीली हो गई है कि एक एक सांस ज़िंदगी के दिन कम कर रही है। ऐसे में खुद को सेहतमंद रखने के लिए स्वामी रामदेव से जानिए आयुर्वेदिक नुस्खे...

Yoga Tips

छठ का सेहतमंद प्रसाद करेगा Vitamin D की कमी पूरी, स्वामी रामदेव से जानिए आयुर्वेदिक नुस्खें

Oct 30, 2022, 11:01 AM IST

Yoga Tips: हड्डियों के लिए सूर्य की रोशनी बहुत जरूरी है। हार्ट, कैंसर और डिमेंशियाजैसी बीमारी में भी सूरज की किरणें फायदा पहुंचा सकती है। स्वामी रामदेव से जानिए शरीर में विटामिन डी की कमी को कैसे दूर किया जा सकता है।

Hypertension, BP

तेजी से बढ़ रही है हाई BP की समस्या, स्वामी रामदेव से जानिए हाइपरटेंशन के लिए आयुर्वेदिक उपचार

Oct 29, 2022, 10:08 AM IST

Yoga Tips: खराब लाइफस्टाइल की वजह से दुनिया में हाई बीपी से 128 करोड़ लोग ग्रस्त हैं। अकेले भारत में 20 करोड़ से ज्यादा मरीज है। वहीं 20 सालों में मरीजों की संख्या दोगुनी हुई है। स्वामी रामदेव से जानिए हाई बीपी की समस्या में क्या उपाय अपना सकते हैं।

yoga tips

छठ पर बॉडी को कैसे रखें क्लीन, स्वामी रामदेव से जानिए टॉक्सिन खत्म करने का कारगर तरीका

Oct 28, 2022, 10:13 AM IST

शरीर को अंदर से खराब करने का काम सबसे ज़्यादा खराब लाइफस्टाइल में गलत खानपान कर रहा है। स्टडी के मुताबिक, जंकफूड, फास्टफूड से बढ़ा वज़न वर्कआउट करने से भी आसानी से नहीं जाता।

yoga tips

Yoga Tips: माइग्रेन पेन से रहते हैं परेशान, स्वामी रामदेव ने बताया इसे दूर करने का असरदार इलाज

Oct 27, 2022, 09:49 AM IST

अगर माता-पिता में से कोई एक माइग्रेन से पीड़ित रहा है तो उनके बच्चे में ये परेशानी ट्रांसफर होने की संभावना 50 प्रतिशत तक बढ़ जाती है। वहीं अगर माता-पिता दोनों को माइग्रेन हो तो बच्चे में माइग्रेन का खतरा 75 प्रतिशत तक बढ़ जाता है।

स्वामी रामदेव

भाई बनेंगे चिरंजीवी बहन रहेंगी निरोग,स्वामी रामदेव से जानिए योग और आयुर्वेदिक उपचार

Oct 26, 2022, 11:57 AM IST

WHO ने चेतावनी जारी की है कि अगर दुनिया भर के लोग वर्कआउट को लेकर ऐसे ही लापरवाही करते रहे तो 2030 तक डायबिटीज ब्लड प्रेशर जैसी लाइफ स्टाइल डिजीज के मरीजों की तादाद में 50 करोड़ का इजाफा हो जाएगा।

स्वामी रामदेव

जहरीली हवा से कैसे रहे सुरक्षित,स्वामी रामदेव से जानिए योग और आयुर्वेदिक उपचार

Oct 25, 2022, 11:33 AM IST

दिल्ली-एनसीआर में पटाखे जलाने का दिखने लगा असर। दिल्ली के कई इलाकों में 10 गुना ज़्यादा प्रदूषित हुई हवा। दिल्ली और आस-पास के जिलों में AQI लेवल 300 के पार।

Swami Ramdev

दिवाली में लें बीमारियों को दूर करने का संकल्प, स्वामी रामदेव से जानिए योग और आयुर्वेदिक उपचार

Oct 24, 2022, 10:12 AM IST

Yoga Tips: प्राणायाम-मेडिटेशन से दिमाग शांत कर शरीर में पॉज़िटिव एनर्जी का संचार होता है। इस दिवाली बुराई पर अच्छाई की जीत के साथ साथ बीमारियों पर जीत के लिए योगिक प्रण लेते है।

Yogic and Ayurvedic Remedies to Reduce Depression by Swami Ramdev

दियों की रोशनी से उदासी का अंधेरा होगा दूर, जानिए डिप्रेशन कम करने के आयुर्वेदिक उपाय

Oct 23, 2022, 09:38 AM IST

Yoga Tips: पर्व-त्योहार साइंटिफिक तरीके से लाइफ में शामिल किए गए हैं। ये हमारे जीवन में खुशियां भरते हैं और सेहत को.. रिश्तों को Reboot करने का मौका देते हैं। ताकि मजे से हम सबकी जिंदगी दौड़ती रहे... हम सब हमेशा मुस्कुराते रहें.. खुश रहें।

Yoga Tips

शहर-शहर डेंगू का तांडव, स्वामी रामदेव से जानिए इससे बचने का नेचुरल और यौगिक उपाय

Oct 22, 2022, 10:40 AM IST

Yoga Tips: डेंगू , मलेरिया और वायरल फीवर के बाद कई दिनों तक लोगों को थकान बनी रहती है। इससे छुटकारा के लिए प्राणायाम की मदद ली सकती है। स्वामी रामदेव से जानिए डेंगू से बचने का यौगिक उपाय।

स्वामी रामदेव

नसों में सूजन और गांठ को न करें नजरअंदाज,स्वामी रामदेव से जानिए योग और आयुर्वेदिक उपचार

Oct 21, 2022, 12:17 PM IST

Yoga Tips: सर्दी बढ़ने के साथ दर्द और सूजन जरूर बढ़ जाती है। कई बार स्किन सख्त होने से घाव भी हो जाते हैं। लेकिन हम सब जानते हैं कि ये कहीं ना कहीं खराब लाइफ स्टाइल और गलत पॉश्चर का नतीजा है।

Yoga Tips

Yoga Tips: सर्दियों में बढ़ जाता है वजन, स्वामी रामदेव से जानिए बढ़ते Weight को कैसे करें कम

Oct 19, 2022, 12:19 PM IST

Yoga Tips: हमारे देश में लगभग 14 करोड़ लोग मोटापे से ग्रस्त हैं। मोटापा कई गंभीर बीमारियों का जनक होता है। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानिए वजन को कम करने के लिए योग और आयुर्वेदिक उपचार।

know from Swami Ramdev how to control BP

Yoga Tips: हाई बीपी कर सकता है हड्डियां कमजोर, स्वामी रामदेव से जानिए BP कंट्रोल करने का तरीका

Oct 18, 2022, 11:33 AM IST

Yoga Tips for high blood pressure: एक ताजा रिसर्च में यह बात सामने आई है कि हाई ब्लड प्रेशर हमारे दिल के साथ हमारी हड्डियों के लिए भी काफी नुकसान दायक है। इसलिए आज स्वामी रामदेव से जानते हैं बीपी कंट्रोल करने का आयुर्वेदिक और योगिक उपचार...

Yoga Tips, Swami Ramdev

इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत करने के लिए क्या करें, जानिए स्वामी रामदेव से आयुर्वेदिक उपाय

Oct 18, 2022, 02:54 PM IST

Yoga Tips: कोरोना, मंकीपॉक्स या कोई भी खतरनाक बीमारी हमारे शरीर के अंगों को प्रभावित करती है। ऐसे में इम्यूनिटी सिस्टम का मजबूत रहना जरूरी हो जाता है। स्वामी रामदेव से जानिए इम्यूनिटी को बूस्ट करने का तरीका।

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