Akanksha Tiwari

स्तनपान के प्रति माताओं को जागरुक करने के लिए हर साल 1 अगस्त से 1 अगस्त तक पूरे विश्व में स्तनपान सप्ताह मनाया जाता है।

Oils For Back Pain: कमर में अगर दर्द शुरू हो जाए तो काम करना मुश्किल हो जाता है। यहां हम कमर दर्द से राहत दिलाने वाले तेलों को बारे में बताने वाले हैं।

Ways to Avoid Back Pain: पीठ में अकड़न और कमर दर्द की परेशानी से बचने के लिए आप इन 5 टिप्स को फॉलो करें।

बाजार में मिलने वाले मोमोज मैदे के बने होते हैं, जिन्हें खाने से पेट संबंधी कई समस्याएं हो सकती हैं। यहां जानिए आटे से बनने वाले मोमोज की रेसिपी।

heart patient diet and lifestyle: दिल की बीमारियों के कारण हर साल लाखों लोग जान गंवा रहे हैं। यहां जानिए हार्ट पेशेंट वालों को क्या खाना चाहिए?

वजन कंट्रोल करने से आप गंभीर बीमारियों से खुद को बचा सकते हैं। स्वामी रामदेव से जानिए फिट रहने का तरीका।

कुष्ठ रोग (leprosy) का इलाज मल्टी ड्रग थेरेपी (MDT) से किया जाता है। यहां जानें कोढ़ के लिए कारगर आयुर्वेदिक उपचार।

डाइजेस्टिव सिस्टम और गट हेल्थ के लिए प्रोबायोटिक्स बेहद जरूरी हैं। आइए जानते हैं नेचुरल प्रोबायोटिक्स सोर्स कौन से हैं।

बारिश और बाढ़ के बाद अब आंखों का इंफेक्शन तेजी से फैल रहा है। जानिए आई फ्लू से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय।

सफेद कपड़ों पर सब्जी या चाय-कॉफी का दाग लग जाए तो इन्हें निकालना मुश्किल होता है। आइए जानते हैं जिद्दी दागों को हटाने का आसान तरीका।

Yoga tips: स्वामी रामदेव से जानिए आंखों में इंफेक्शन, ग्लूकोमा, मायोपिया और कंम्प्यूटर विजन सिंड्रोम से कैसे खुद को बचाएं।

pigmentation treatment: चेहरे पर झाइयां हो जाएं तो स्किन की चमक कम लगने लगती है। झाइयों यानी पिगमेंटेशन को दूर करने में कुछ घरेलू उपाय कारगर हैं।

वजन कम करने के लिए लोग खाने में कई चीजों का परहेज करते हैं। यहां हम आपको मखाने से बनने वाली 2 स्नैक्स की रेसिपी बता रहे हैं, जिन्हें खाने के बाद वजन कम होगा और स्वाद भी मिलेगा।

डायबिटीज के मरीज डाइट का ध्यान न रखें तो ये बीमारी बाकी अंगों को भी प्रभावित करती है। आइए जानते हैं डायबिटीज के मरीजों को क्या नहीं खाना चाहिए?

How To Detox Body Naturally: शरीर में जमी गंदगी निकालने में डिटॉक्स ड्रिंक्स मदद करती हैं। आइए जानते हैं शरीर को डिटॉक्स करने के लिए क्या पिएं।