Akanksha Tiwari

पुदीना चटनी, इमली चटनी, धनिए और हरी मिर्च की चटनी तो आपने खूब खाई होगी। यहां हम आपको लहसुन की चटनी (Garlic chutney) की रेसिपी बता रहे हैं जो एक महीने तक खराब नहीं होगी।

बायोलॉजिकल एज को कम करना है तो लाइफ स्टाइल और खानपान ठीक करना होगा और योग को जीवन में शामिल करना होगा। स्वामी रामदेव के बताए ये टिप्स करें फॉलो।

छिपकली देखकर ज्यादातर लोगों को डर लगता है कि कहीं वो उनके ऊपर न गिर जाए। छिपकली जहरीली होती है, ऐसे में अगर ये आपकी किचन में होगी तो खाना दूषित होने का डर भी रहता है।

Uric Acid की समस्या से जूझ रहे लोगों को अपनी डायट में उन सब्जियों को शामिल करना चाहिए जिनमें एंटीऑक्सीडेंट के साथ प्यूरिन की मात्रा कम हो।

डायबिटीज के मरीजों को ब्लड शुगर में स्पाइक्स से बचने के लिए कुछ फलों के सेवन को सीमित कर देना चाहिए। डायबिटीज में हाई शुगर वाले फलों (high sugar fruits) से ब्लड शुगर का लेवल बढ़ सकता है।

causes of eyebrow pain: कई लोग आइब्रो के दर्द को ये समझकर नजरअंदाज कर देते हैं कि ये सिर में होने वाला दर्द है। लेकिन आपकी आइब्रो में दर्द रहता है तो इसका चेकअप जरूर करवाएं।

आजकल की लाइफस्टाइल के कारण कुछ लोगों को बहुत कम नींद आती है तो वहीं कुछ ऐसे लोग भी होते हैं जो 8 घंटे की नींद के बाद भी दिन में सो जाते हैं।

World Bicycle Day 2023: विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) की एक रिपोर्ट के मुताबिक, साइकिल चलाने का स्वास्थ पर अच्छा असर पड़ता है। आइए जानते हैं साइकिलिंग के 5 फायदे।

युवाओं में आजकल Non-alcoholic fatty liver की बीमारी बड़ी तेजी से बढ़ रही है। ऐसे में स्वामी रामदेव के बताए ये टिप्स आपके लिए कारगर साबित हो सकते हैं।

breakfast for diabetic patient: डायबिटीज के मरीजों को दिनभर में कई बार कुछ न कुछ खाना होता है। यहां हम आपको डायबिटीज मरीजों के नाश्ते के ऑप्शन बता रहे हैं।

vegetarian breakfast recipe: सुबह का नाश्ते शरीर के लिए बेहद जरूरी होता है, ऐसे में अगर आपको हर दिन लगता है कि सुबह के नाश्ते में क्या खाएं तो यहां देखें नाश्ते की आसान रेसिपी।

Travelling kit list: सफर पर जाने से पहले एक ट्रेवल किट जरूर बनानी चाहिए, जिसमें जरूरत का सामान होना चाहिए। यहां हम आपके लिए ट्रेवल किट में होने वाले सामानों की लिस्ट बता रहे हैं।

दही गर्मी के मौसम में हर घर में इस्तेमाल होता है। कुछ लोगों से घर में बाजार जैसा गाढा दही नहीं जम पाता है ऐसे में हम आपको बताने वाले हैं दही जमाने की रेसिपी, जिससे गाढा दही जमेगा।

Motion Sickness in Car: कार में सफर करते हुए कई लोगों को मोशन सिकनेस की दिक्कत होती है। ऐसे लोगों का सफर मजेदार होने के बजाए बर्बाद हो जाता है।

Raisins in Diabetes: डायबिटीज में किशमिश खा सकते हैं या नहीं, इस बारे में कई लोगों को कंफ्यूजन रहती है। किशमिश स्वाद में काफी मीठी होती है जिस वजह से डायबिटीज पेशेंट इसे खाने से डरते हैं।

weight loss drink: नींबू में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट और सिट्रिक एसिड होता है, जो शरीर से फैट बर्न करने में मदद करता है। नींबू और चिया सीड की ड्रिंक तेजी से फैट कम करती है।