तनाव और एंग्जाइटी के कारण लोग डिप्रेशन का शिकार हो रहे हैं। stress and anxiety को कम करने में हल्दी फायदेमंद साबित होती है।
एलोवेरा जेल के इस्तेमाल से स्किन हाइड्रेट रहती है और चेहरे में चमक आती है। घर में एलोवेरा जैल आसानी से बनाया जा सकता है।
खान-पान और मॉर्डन लाइफस्टाइल के कारण लोग बालों के झड़ने की समस्या के शिकार हो रहे हैं। घरेलू नुस्खों को अपनाकर बालों की समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है।
गर्मी के मौसम का असर लिवर-किडनी और आंतों पर पड़ने लगा है। आइए स्वामी रामदेव से जानते हैं शरीर के सबसे बड़े ग्लैंड लिवर का ख्याल कैसे रखें।
पिता अपने बच्चों के लिए दिनभर बिना अपनी परवाह किए काम करते हैं। आप फादर्स डे पर पापा को अपने हाथों से कुछ बनाकर खिलाएं, इससे वह खुश होंगे।
oral health: मुंह की सफाई का ख्याल नहीं रखने पर कई तरह के संक्रमण और बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। यहां हम आपको बता रहे हैं कि ओरल केयर कैसे की जाती है।
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2023: योग करने से न सिर्फ शरीर स्वास्थ्य होता है, बल्कि कई बीमारियों का इलाज भी होता है। आइए जानते हैं थायराइड में फायदेमंद 4 योगासन।
buckwheat flour benefits: व्रत में खाए जाने वाले कुट्टू के आटे से डायबिटीज, हाई कोलेस्ट्रॉल और डाइजेशन जैसे समस्याओं को दूर किया जा सकता है।
शाम के वक्त अक्सर लोग कुछ ऐसी चीजों का सेवन कर लेते हैं जिसके कारण सेहत से जुड़ी समस्याएं होने लगती हैं। यहां हम आपको बताएंगे कि किन 5 चीजों से आपको दूरी बना लेनी चाहिए।
dhokla recipe: बेसन से बना ढोकला नाश्ते के लिए एक अच्छा ऑप्शन है। यहां हम आपको तंदूरी ढोकला बनाने की रेसिपी बता रहे हैं।
प्लास्टिक के इस्तेमाल से हो रही हैं इनफर्टिलिटी, ब्रेस्ट कैंसर, मोटापा, थायराइड और डायबिटीज जैसी बीमारियां। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानें आयुर्वेदिक उपाय।
दूध पीने की आदत बचपन से ही घरवाले शुरू करवा देते हैं लेकिन अगर आप दूध में घी मिलाकर पीना शुरू कर देंगे तो इसकी फायदे (milk with ghee benefits) दोगुने हो जाएंगे।
पाचन या पेट से जुड़ी परेशानियों से लगभग हर चौथा व्यक्ति जूझ रहा है। इस समस्या को दूर करने के लिए फलों को अपनी डाइट में शामिल करें।
Walking on Grass Health Benefits: स्वास्थ के लिए पैदल चलना बहुत फायदेमंद होता है। डॉक्टर पर रोजाना सुबह वॉकिंग और जॉगिंग की सलाह देते हैं।
Yoga For Constipation: खराब खान-पान और बिगड़ी लाइफस्टाइल के कारण अक्सर लोगों को कब्ज की समस्या रहती है। इसे दूर करने के लिए हम 5 योगासन बता रहे हैं।
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