Ram Navami Special: कोरोना वायरस से लड़ने के 5 प्राणायाम

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए 5 प्राणायाम कपालभाति, भ्रामरी, अनुलोम-विलोम, भस्त्रिका, उद्गीथ करना चाहिए।