YOGA TIPS: त्रिदोष से 7 बीमारी का डर, कैसे बैलेंस करें वात-पित्त-कफ ?

त्रिदोष को शांत करने में प्राणायाम कितना कारगर है...किस दोष को शांत करने के लिए कौन सा प्राणायाम करें..