थायराइड की समस्या से निजात पाने के लिए महिलाएं करें ये योगासन

अगर किसी महिला को थायराइड की समस्या है तो वह कपालभाति, अनुलोम विलोम, भ्रामरी के साथ सिंहासन योगासन करें।