मल्लयुद्ध और मुद्गल के जरिए अपने आपको रखें फिट, स्वामी रामदेव से जानें कैसे करें इसे

स्वामी रामदेव ने कहा कि पारंपरिक तरीकों को अपनाकर भी अपने आपको सेहतमंद रख सकते हैं। स्वामी रामदेव ने मल्लयुद्ध और मुद्गल को करने का तरीका भी बताया।