स्वामी रामदेव से जानिए घर पर कैसे करें जलनेति और सूत्र नेति

स्वामी रामदेव के अनुसार जिन लोगों को सर्दी-जुकाम, कफ की समस्या हमेशा रहती है वह जल नेति और सूत्र नेति जरूर करें। जानें इसे करने का तरीका।