रोजाना करें सूर्य नमस्कार, फुर्ती के साथ-साथ चेहरे पर आएगा निखार भी

सूर्य नमस्कार करना भी लाभकारी होगा। स्वामी रामदेव ने कहा कि सू्र्य नमस्कार हर किसी को करना चाहिए। इसे करने से आप जवां दिखेंगे।