स्पोर्ट्स इंजरी में कौन-से योगाभ्यास हैं फायदेमंद, स्वामी रामदेव से जानिए

फिट रहने के लिए रोजाना रनिंग, एक्सरसाइज, योगाभ्यास जरूर करना चाहिए। नेशनल स्पोर्ट्स डे पर स्वामी रामदेव ने योगाभ्यासों के बारे में जानकारी दी है, जो स्पोर्ट्स इंजरी में फायदेमंद हैं।