बीपी और शुगर कम करने के लिए स्वामी रामदेव ने बताए ये प्राणायाम

अगर आप अपना बीपी और शुगर कंट्रोल करना चाहते हैं तो स्वामी रामदेव के बताए ये योगासन करें।