हेल्दी बॉडी के लिए कैसे करे डाइट पूरी? जानें स्वामी रामदेव से कंप्लीट डाइट चार्ट

स्वामी रामदेव ने बताया कि हेल्दी डाइट में किन-किन चीजों को शामिल करना चाहिए। इसके साथ ही बताया कि इसे खाने से आपको क्या-क्या फायदा होगा।