नवरात्र व्रत में रहना है चुस्त-तंदुरस्त तो स्वामी रामदेव से जानिए बेहतरीन डाइट प्लान

नवरात्र के दिनों में लोग नौ दिन का व्रत रखते हैं। व्रत निभाने के लिए शरीर में ऊर्जा होना भी जरूरी है। इसके लिए स्वामी रामदेव से जानिए शानदार डाइट प्लान।