कब्ज की समस्या से निजात पाने के लिए करें ये योगासन, स्वामी रामदेव से जानिए आयुर्वेदिक उपाय

भारत में तो करीब 22 परसेंट लोग इसकी गिरफ्त में हैं। डायजेशन को लेकर अवेयर करना बहुत जरुरी है क्योंकि एक कब्ज 100 बीमारियों का घर है। स्वामी रामदेव से जानिए कब्ज की समस्या से कैसे पाएं छुटकारा।