महिलाएं कमर दर्द की समस्या से निजात पाने के लिए करें ये योगासन

कोरोना से रिकवर होने के बाद कई महिलाओं को कमर दर्द की समस्या का अधिक सामना करना पड़ता है। स्वामी रामदेव से जानिए किन योगासनों के द्वारा इस समस्या से पा सकते हैं निजात।