आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए फायदेमंद है अनुलोम-विलोम, स्वामी रामदेव से जानिए करने का तरीका

स्वामी रामदेव के अनुसार रोजाना अनुलोम-विलोम के साथ कुछ योगासन करने से बच्चों का आंखों की रोशनी बढ़ जाती है।