अस्थमा से छुटकारा पाने के लिए करें ये योगासन, स्वामी रामदेव से जानिए आयुर्वेदिक काढ़ा के बारे में

स्वामी रामदेव के अनुसार रोजाना 10 योगासन और 7 प्राणायाम करने से आप अस्थमा की समस्या से निजात पा सकते हैं। साथ ही जानिए किसी भी तरह की एनर्जी से निजात पाने के लिए काढ़ा।