तेजी से करना चाहते हैं वजन कम तो रोजाना करें ये 5 योगासन

स्वामी रामदेव के अनुसार मोटापे के कारण अधिकतर लोगों को हाई बीपी की समस्या हो जाती हैं। ऐसे में पहले वजन कम करना जरूरी है।