तपते रण में रहने वाले भारतीय जवान रोजाना करें ये योगासन, स्वामी रामदेव से जानिए तरीका

जो भारतीय जवान तपते हुए रण में रहते हैं वो सूर्योदय से पहले और सूर्यास्त के बाद योगासन करें।