तेजी से बढ़ाना है वजन तो रोजाना करें सूर्य नमस्कार, स्वामी रामदेव से जानिए तरीका

अगर आप तेजी से अपना वजन बढ़ाना चाहते हैं तो रोजाना कम से कम 500 बार सूर्य नमस्कार करें। इससे आपकी बॉडी भी बनेगी।