दिमाग को तेज करने के लिए रोजाना करें सूर्य नमस्कार, स्वामी रामदेव से जानिए इसे करने की विधि

आज के समय में खुद को हेल्दी रखने के साथ दिमाग को तेज करने के लिए खानपान के साथ-साथ योग जरुरी करना चाहिए। जानिए स्वामी रामदेव से सूर्य नमस्कार करने की विधि।