पाचन तंत्र को रखना है फिट तो स्वामी रामदेव से जानिए कारगर उपाय

स्वामी रामदेव के अनुसार पाचन तंत्र ठीक ढंग से काम न करने के कारण लंबाई बढ़ने में समस्या होती है। इसके साथ ही कई अन्य बीमारियों के शिकार हो जाते हैं। इसलिए जरूरी हैं कि अपनी डाइट में ये चीजें शामिल करे।