स्वामी रामदेव से जानिए क्या है व्रकासन, गोमुखासन और भुजंगासन करने का सही तरीका

स्वामी रामदेव के अनुसार व्रकासन, भुजंगासन और गोमुखासन आसन सही ढंग से किया जाए तो आप डायबिटीज, ब्लड प्रेशर, मोटापा जैसी कई बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं।