स्वामी रामदेव से जानिए उपवास रखने के फायदे

स्वामी रामदेव के अनुसार सप्ताह में 1-2 बार व्रत रखने से आपका शरीर हमेशा रोगों से मुक्त रहेगा। इसके साथ ही आपकी उम्र लंबी होगी।