कैसे फिट रहेंगे लंग्स, हार्ट, किडनी-लिवर? स्वामी रामदेव से जानिए योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपचार

हार्वर्ड स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ की एक स्टडी आई है। जिसके मुताबिक रेगुलर फिजिकल एक्टिविटी करने से जल्दी मौत का खतरा कम हो जाता है। इससे निपटने के लिए स्वामी रामदेव से जानिए खास योग, प्राणायाम और आयुर्वेदिक उपाय।