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फेफड़ों को कैसे बनाएं मजबूत? स्वामी रामदेव से जानिए उपाय

प्रदूषण का स्तर खराब होने से पहले लंग्स कैपेसिटी को बढ़ाना चाहिए। इसके लिए एक्सरसाइज के साथ खाना-पान पर भी ध्यान देने की जरूरत है। स्वामी रामदेव से जानिए फेफड़ों को मजबूत बनान के लिए उपाय।