सर्वांगासन करने से शरीर के सभी अंग हो जाते हैं एक्टिव? जानिए स्वामी रामदेव से जानें इसे करने का तरीका

ऐसा बताया जाता है कि सर्वांगासन से शरीर के संभी अंग एक्टिव हो जाते हैं। इन्हें करने से पहले ये जानना जरूरी है कि इसे कैसे किया जाए। स्वामी राम देव से जानिए सर्वांगासन करने का सही तरीका।