रोज अनार खाने से कोलाइटिस में फायदा, जानें दूध के बदले क्या पिएं

खाली पेट एक कप दूध में नींबू निचोड़कर पीने से 3 दिन में बवासीर ठीक हो जाती है। स्वामी रामदेव से जानिए कि पेट की बीमारियों में क्या खाएं और क्या नहीं।