स्वामी रामदेव से जानिए ऑफिस में फिटनेस के लिए कारगर योगाभ्यास और अन्य उपाय

आजकल की दौड़भाग भरी जिंदगी में लोग सेहत को नज़रअंदाज कर रहे हैं। ऐसे में स्वामी रामदेव ने योगाभ्यासों, प्राणायाम के बारे में बताया है। साथ ही फिटनेस के लिए अन्य टिप्स भी दिए हैं।