रोजाना सूक्ष्म व्यायाम के साथ करें गोमुखासन, दिल रहेगा सुरक्षित

स्वामी रामदेव ने कहा कि सूक्ष्म व्यायाम के अलावा गोमुखासन करना बेस्ट है। ये दिल के मरीजों के लिए सबसे अच्छा योगासन है।