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ऐसे करें ये उपाय
इस उपाय को करने के लिए रात को सोने से पहले एक मोटा तौलिया लें और उसे सिंपल पानी से गीला कर लें। इसके बाज लेट जाएं और इसे पेट में अच्छी तरह से रखकर किसी चीज से बांध लें। इसके बाद इसे सुबह उठते ही खोल दे। जैसे ही आप खोलेंगे आपको अंतर समझ आ जाएगा।
ऐसे काम करती है ये ट्रिक
जब आप अपने पेट में गीला तौलिया बांधते है, तो इससे आपकी पाचन क्रिया सही होती है। इसके साथ ही यह आपके पेट से व्हाइट फैट सेल्स को तोड़कर ब्राउन फैट सेल्स में बदल देता है। जिससे आपको लाभ मिलता है।
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