vishnu puran
शारीरिक संबंध
विष्णु पुराण के अनुसार ज्यादा लंबे समय तक हमें शारीरिक संबंध नहीं बनाने चाहिए। ऐसा करनें से शारीरिक दुर्बलता आने लगती है जिससे कि आपका शरीर कमजोर हो जाएगा और आप बीमार भी हो सकते है।
ज्यादा समय तक सोना और जागना
ज्यादा समय तक सोना और ज्यादा देर तक जागना दोनों ही आपके लिए खतरनाक हो सकते है, क्योंकि सोने का समय कम या ज्यादा होने से आपका स्वास्थ्य बिगड़ सकता है। इसलिए हमें जल्दी सोना चाहिए और ब्रह्ममुहुर्त में जग जाना चाहिए। जिससे कि आपका पूरे दिन एनर्जी के साथ काम करें।
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