कभी-कभी देर रात में अचानक से भूख लग जाती है और घर पर खाने के लिए भी कुछ नहीं होता है। अगर आप भी कभी इस तरह की परिस्थिति में फंस जाएं तो आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है। आइए कुछ ऐसी रेसिपी के बारे में जानते हैं जिन्हें बनाने के लिए आपको न तो ज्यादा सामग्री की जरूरत पड़ेगी और न ही ज्यादा समय चाहिए होगा।
मिल्क ओट्स डिश
रात में अपनी क्रेविंग को शांत करने के लिए आप मिल्क ओट्स की रेसिपी को ट्राई करके देख सकते हैं। मिल्क ओट्स डिश बनाने के लिए आपको एक कटोरे में ओट्स और दूध डालना है। अब इस कटोरे को माइक्रोवेव में लगभग 2 मिनट तक गर्म करना है। मिल्क ओट्स डिश को हेल्दी और टेस्टी बनाने के लिए आपको इसके ऊपर शहद और अपने पसंदीदा ड्राई फ्रूट्स भी डालने चाहिए।
वेज सैंडविच
अगर आप चाहें तो वेज सैंडविच भी बनाकर देख सकते हैं। वेज सैंडविच बनाने के लिए आपको सबसे पहले खीरा और गाजर को कद्दूकस कर लेना है। अब एक कटोरे में मेयोनीज और कद्दूकस किया हुआ खीरा और गाजर को अच्छी तरह से मिक्स कर लीजिए। इसके बाद आपको ब्रेड निकालनी है और ब्रेड के कॉरनर्स को अलग कर लेना है। अब इस मिक्सचर को ब्रेड पर अच्छी तरह से फैला लीजिए। महज कुछ ही मिनटों में आपका वेज सैंडविच बनकर तैयार हो जाएगा। आप इसे सॉस के साथ सर्व कर सकते हैं।
टोस्ट और अंडा
देर रात लगने वाली भूख को शांत करने के लिए आप टोस्ट और अंडे से भी एक डिश को बनाकर देख सकते हैं। इस डिश को बनाने के लिए आपको सबसे पहले ब्रेड को टोस्ट करना है। इसके बाद एक अंडे को फेंटकर इसमें नमक मिक्स कर लीजिए। फेंटे हुए अंडे को टोस्टेड ब्रेड पर डाल दीजिए। इस डिश के टेस्ट को बढ़ाने के लिए आप ब्रेड के ऊपर क्रश्ड पनीर भी डाल सकते हैं। टोस्ट-अंडे से बनी इस डिश को महज 30 सेकेंड के लिए गर्म कर आप इसके टेस्ट को एंजॉय कर सकते हैं।
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