weight gain
मोटापा
घी वजन घटाने में आपकी मदद कर सकता है। हालांकि लोगों का मानना है कि घी खाने से आपका वजन बढ़ जाता है लोकिन रोज सुबह अगर 5-10 मिलीलीटर घी खाली पेट लिया जाए तो वजन घटाने में सहायता मिलती है। घी आपके पाचन तंत्र को भी दुरुस्त रखता है।
hair fall
झड़ते बाल
अगर आप भी झड़ते बालों की वजह से परेशान हैं तो रोज खाली पेट घी का सेवन करें। ऐसा करने से आपके बालों के स्वास्थ्य में सुधार होने के साथ उन्हें पोषण भी मिलता है। जिसकी वजह से आपके बाल मुलायम और चमकदार होने के साथ झड़ना भी बंद हो जाते हैं।
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