नई दिल्ली: स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए हम क्या-क्या नही करते जिससे कि हम हेल्दी रहे। इसके लिए हम अच्छी डाइट लेते है। इपने खान-पान में ध्यान देते है जिससे कि हमें किसी भी
कॉफी खाली पेट कॉफी का सेवन करना आपके लिए जहर के समान है क्योंकि इसमें कैफीन होती है जो खाली पेट लेने पर आपको बेहाल कर सकती है। अगर आपके पास उस समय कुछठ खानें को न हो, तो एक गिलास पानी ही पी लें।
