बह-सुबह एक कप चाय मिल जाएं तो आपका पूरा दिन बन जाता है। दिन भर की भागदौड़ भरी जिंदगी में हमें स्फूर्ति मिल जाती हैं। लेकिन शायद आपको यह बात नहीं पता है कि सुबह-सुबह खाली पेट इसका सेवन करने से आपके शरीर के लिए कितना नुकसान दायक हैं। जानिए
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कई लोगों की ये भी आदत होती है कि खाना खाने के तुरंत बाद चाय पीते है, लेकिन आप जानते हैं कि आपकी इस आदत के कारण आपके पेट को कितना भारी नुकसान हो रहा हैं। इसलिए इस आदत को छोड़ना ही आपके लिए फायदेमंद हैं।
अगर आपकी आदत हैं कि आप चाय गर्म-गर्म ही पीना पसंद करते हैं, तो इस आदत को छोड़ दीजिए, क्योंकि इससे आपको आहार नाल या फिर गलें में कैंसर की होने की आशंका 8 गुना और बढ जाती है।
